La mayoría de las personas con genética que las pone en riesgo de colesterol alto y enfermedades cardíacas tempranas no son conscientes de su peligro, según un nuevo estudio.
Casi el 90% de las personas con genética que causa colesterol peligrosamente alto –una condición hereditaria llamada hipercolesterolemia familiar— no eran conscientes de su riesgo, según informaron recientemente investigadores en la revista Circulation: Genomic and Precision Medicine.
Estas personas conocieron su condición gracias a pruebas de ADN realizadas como parte de un estudio de investigación de la Clínica Mayo, según muestran los resultados.
Desafortunadamente, aproximadamente 1 de cada 5 personas ya había desarrollado enfermedades cardíacas relacionadas con arterias obstruidas y endurecidas, según los investigadores.
Investigadores de Mayo Clinic alertan que las directrices actuales no identifican a la mayoría de quienes tienen este riesgo hereditario (Imagen Ilustrativa Infobae)
“Nuestros hallazgos ponen de manifiesto un punto ciego en las directrices nacionales actuales, que se basan en los niveles de colesterol y en los antecedentes familiares para determinar quién debe someterse a pruebas genéticas”, dijo la investigadora principal , la doctora Niloy Jewel Samadder, genetista oncológica del Mayo Clinic Comprehensive Cancer Center en Phoenix, en un comunicado de prensa.
“Si podemos encontrar a quienes tienen riesgo de enfermedad cardiovascular a tiempo, podemos tratarla pronto y cambiar su curso y probablemente salvar vidas”, dijo Samadder.
La hipercolesterolemia familiar es una de las afecciones genéticas más comunes, afectando a aproximadamente 1 de cada 200 a 250 personas en todo el mundo, según los investigadores en notas de fondo. Provoca que una persona tenga niveles muy altos de colesterol LDL “malo” desde el nacimiento.
Para el nuevo estudio, los investigadores analizaron la genética de más de 84.000 pacientes de la Clínica Mayo en Arizona, Florida y Minnesota.
El 20% de los participantes del estudio ya presentaba enfermedades cardíacas cuando se detectó su predisposición genética (Imagen ilustrativa Infobae)
El equipo identificó a 419 personas con variantes genéticas conocidas por causar hipercolesterolemia familiar. Nueve de cada diez no sabían que tenían este riesgo genético.
Además, casi el 75% de esas personas no habría cumplido los criterios clínicos actuales para las pruebas genéticas, basándose en sus niveles de colesterol o en su historial familiar, según los investigadores.
Los resultados indican que las directrices de cribado deberían actualizarse para asegurarse de que más personas se realicen pruebas de riesgo genético de colesterol alto, según los investigadores.
Detectar y tratar la hipercolesterolemia familiar permite ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, infartos o ictus (Imagen Ilustrativa Infobae)
Las personas que dan positivo pueden ser sometidas a medicamentos para bajar el colesterol como las estatinas antes de que su colesterol alto pueda provocar enfermedades cardíacas, infartos o ictus.
Sin embargo, se necesita más investigación para determinar las personas más adecuadas para evaluar, señaló el equipo.
Más información: La Asociación Americana del Corazón tiene más información sobre la hipercolesterolemia familiar.
La preocupación por la proteína en la alimentación infantil ha crecido recientemente, impulsada por la popularidad de productos enriquecidos y dietas altas en este nutriente.
Sin embargo, especialistas consultados por Good Housekeeping advierten que las necesidades reales de proteína en la niñez suelen ser menores de lo que muchos padres suponen y que el equilibrio nutricional resulta fundamental para un desarrollo saludable.
Funciones y requerimientos de la proteína en niños
El doctor Luke C. Radel, especialista en medicina deportiva pediátrica de la Clínica Mayo, explicó a Good Housekeeping que la proteína es indispensable para el desarrollo de huesos y músculos, el fortalecimiento del sistema inmunitario y la regulación del apetito. Añadió que los niños requieren proteína para desenvolverse en sus actividades cotidianas y recuperarse tras jornadas escolares o deportivas.
Fuentes de proteína recomendadas para niños incluyen huevos, lácteos, carnes, legumbres, semillas y granos integrales (Imagen Ilustrrativa Infobae)
Sandra Vásquez, dietista registrada de Cooper University Health Care, señaló que “las necesidades de proteína son menores de lo que creen los padres”. Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), los niños de uno a tres años requieren 13 gramos diarios; de cuatro a ocho años, 19 gramos; de nueve a 13 años, 34 gramos; los adolescentes varones de 14 a 18 años, 52 gramos; y las adolescentes de la misma franja, 46 gramos.
Vásquez destacó que estos valores suelen alcanzarse fácilmente con una alimentación variada, aunque el tamaño y el nivel de actividad influyen en los requerimientos individuales.
Cómo medir porciones y fuentes de proteína
Para ejemplificar las porciones, Stephani Johnson, profesora adjunta de nutrición en la Universidad de Rutgers, explicó a Good Housekeeping que una onza (aproximadamente 28 gramos) de carne o queso, un huevo o una taza de leche aportan entre siete y ocho gramos de proteína.
Vásquez sugirió que la palma de la mano infantil puede utilizarse como guía para calcular una porción de carne, pollo o pescado. Por otra parte, Radel propuso que una cuarta parte del plato del niño contenga una fuente de proteína y que, en casos de niños selectivos o en recuperación, las meriendas incluyan este nutriente.
Se recomienda que una cuarta parte del plato del niño contenga una fuente de proteína para una alimentación equilibrada (Imagen Ilustrativa Infobae)
Las fuentes de proteína recomendadas para niños incluyen huevos, lácteos como leche, queso, yogur y kéfir, aves de corral, pescado, carne de res y de cerdo, legumbres, semillas, frutos secos y sus cremas, además de granos integrales. Johnson aconsejó revisar las etiquetas de los alimentos, ya que el contenido de proteína puede variar, sobre todo en cremas de frutos secos y cereales.
Riesgos por déficit o exceso de proteína
Si bien la deficiencia proteica es infrecuente en niños con dietas omnívoras, puede tener consecuencias graves. Johnson advirtió que una ingesta insuficiente durante los periodos de crecimiento puede afectar la estatura, el desarrollo y la función cognitiva, además de debilitar el sistema inmunitario y dificultar la recuperación tras lesiones o enfermedades.
Radel mencionó que los niños con dietas muy restringidas —por trastornos sensoriales o regímenes veganos o vegetarianos— presentan un mayor riesgo de no cubrir sus requerimientos proteicos.
El exceso de proteína en la dieta infantil puede causar problemas hepáticos, renales y digestivos, advierten expertos (Imagen Ilustrativa Infobae)
El exceso de proteína tampoco resulta beneficioso. Radel aclaró que “más no siempre es mejor” y que una ingesta elevada de manera continua puede aumentar el riesgo de daño hepático, cálculos renales o problemas digestivos.
Vásquez desaconsejó el uso de suplementos como polvos o barritas de proteína durante la infancia, ya que “la mayoría de los niños no los necesitan, solo alimentos naturales en porciones adecuadas para su edad”.
En familias que siguen dietas especiales por motivos médicos, éticos o religiosos, Radel recomendó acudir al pediatra o a un dietista-nutricionista registrado para asegurar que el niño reciba todos los nutrientes necesarios.
Las familias con dietas especiales deben consultar a un pediatra o dietista para asegurar una nutrición infantil adecuada (Imagen Ilustrativa Infobae)
La variedad y el equilibrio en la alimentación son esenciales, ya que priorizar la proteína en exceso puede desplazar otros grupos alimenticios necesarios para la salud infantil. La mayoría de los niños que consumen una dieta variada ya obtiene suficiente proteína y es poco habitual que superen las cantidades recomendadas únicamente a través de los alimentos.
Pro Consumidor desplegará este viernes un amplio operativo de inspección en comercios del Gran Santo Domingo y otras demarcaciones con motivo del Black Friday, con el objetivo de verificar que las ofertas anunciadas se estén cumpliendo. Así lo informó el director de la entidad, Eddy Alcántara, al detallar que cientos de inspectores estarán movilizados desde temprano para garantizar la transparencia en las venta
Alcántara explicó que el personal supervisor estará recorriendo plazas comerciales, tiendas por departamentos, establecimientos tecnológicos y comercios de alta demanda durante esta jornada, donde tradicionalmente se registran grandes ofertas y un incremento significativo en el flujo de consumidores.
El funcionario hizo un llamado a la ciudadanía a denunciar cualquier publicidad engañosa o incumplimiento a través de la plataforma de la institución que dirige.
La Embajada de los Estados Unidos en República Dominicana volvió a poner sobre la mesa un punto crucial para quienes buscan obtener una visa: la precisión absoluta en los datos personales. La institución recordó que, al completar los formularios consulares, es obligatorio declarar todos los nombres y apellidos que el solicitante haya utilizado en cualquier etapa de su vida.
Esto incluye apellidos de soltera, nombres adoptados tras matrimonio o divorcio, cambios legales por adopción y cualquier variación registrada oficialmente.
La misión diplomática advirtió que omitir alguno de estos nombres puede considerarse ocultamiento de información, lo que podría ocasionar la negación del visado o incluso generar motivos de inelegibilidad dentro del proceso migratorio.
Según la embajada, la transparencia total es un requisito fundamental para evitar contratiempos y garantizar que la solicitud sea evaluada sin complicaciones.
La institución recordó que la exactitud y transparencia son requisitos esenciales para evaluar cada caso.
Asimismo, explicó que proporcionar un historial completo de nombres permite a los oficiales consulares verificar la identidad del solicitante con mayor precisión y agilizar la revisión de antecedentes, un elemento clave para determinar la elegibilidad final.
La Embajada de EE. UU. llamó a los interesados en solicitar visa a revisar cuidadosamente sus documentos antes de completar el formulario y asegurarse de que toda la información esté actualizada y coincida con su historial legal.
El Gobierno de Venezuela rechazó este lunes la decisión de Estados Unidos de designar como grupo terrorista al presunto «Cartel de los Soles», al que calificó de «inexistente». A través de un comunicado oficial, la Cancillería venezolana aseguró que la Administración del expresidente Donald Trump intenta «reeditar una vil mentira» con el objetivo de justificar una intervención en el país.
Según el documento, esta acusación responde al «clásico formato estadounidense de cambio de régimen», una estrategia que —afirman— Washington ha empleado en otras naciones. Las autoridades venezolanas calificaron como «infame y calumniosa» la narrativa sobre este supuesto cartel, y señalaron que no dedicarán tiempo de gobierno a «responder falsedades» que buscan desestabilizar.
Pese a ello, el comunicado destaca que el pueblo venezolano «se mantiene unido y cohesionado», atendiendo sus actividades cotidianas y preparándose para las festividades navideñas mientras continúa el rechazo oficial a lo que consideran un intento de intervención «ilegítima e ilegal».
Nueva «maniobra» de Estados Unidos
A su juicio, esta nueva «maniobra» de Estados Unidos fracasará como las «recurrentes agresiones» anteriores.
El Gobierno de Nicolás Maduro instó a la Administración de Trump a rectificar esta «errática política de agresiones y amenazas», rechazadas, dijo, por el propio pueblo norteamericano, y que, advirtió, «afectan el desarrollo de los pueblos del Caribe y en nada contribuyen a un verdadero y genuino combate contra el tráfico ilícito de drogas».
A partir de este lunes, designado grupo terrorista
El secretario de Estado estadounidense, Marco Rubio, adelantó el pasado 16 de noviembre la designación, a partir de este lunes, del Cartel de los Soles como un grupo terrorista extranjero (FTO), organización de la que se conoce muy poco y que Washington vincula a la cúpula del Ejército y del Gobierno venezolano.
Esta decisión se dio a conocer después de que el Departamento del Tesoro de EE.UU. ya catalogara en julio al Cartel de los Soles como un grupo terrorista global especialmente designado (SDGT), aunque el Gobierno venezolano insiste en que esta agrupación es un «invento» de Estados Unidos.
El Cartel de los Soles
Pese a que las autoridades estadounidenses aseguran que el Cartel de los Soles (nombre que supuestamente procede de las insignias que lucen los generales) es un grupo integrado principalmente por militares venezolanos desde los años noventa del siglo XX, las averiguaciones de la Administración de Control de Drogas (DEA) no se oficializaron hasta marzo de 2020, durante el primer mandato de Trump.
Fue entonces cuando el Departamento de Justicia reconoció formalmente la existencia de este grupo que asegura encabezan Maduro y su titular de Interior, Diosdado Cabello.
Adoptar nuevos hábitos alimenticios puede ser más sencillo de lo que muchos imaginan. La clave, según diversos especialistas en nutrición, no está en los sacrificios extremos, sino en pequeños cambios diarios que generan un impacto real y sostenible en el peso.
Lejos de las dietas estrictas que se popularizan constantemente en redes sociales como TikTok o Instagram, los expertos coinciden en que incorporar alimentos ricos en proteínas, fibra y grasas saludables permite aumentar la saciedad, reducir el consumo calórico y mantener la motivación a largo plazo.
Estas elecciones inteligentes no solo mejoran la relación con la comida, sino que facilitan mantener una rutina saludable sin renunciar al disfrute.
A continuación, se presentan siete ajustes simples recomendados por nutricionistas como Ana Reisdorf, Abbey Sharp y Melissa Mitri, quienes ofrecen alternativas prácticas para el desayuno, los snacks, las bebidas y las comidas principales.
1. Yogur colado (estilo griego) en lugar de cereales azucarados
El yogur griego natural colado, combinado con frutas y frutos secos, aumenta la saciedad y reduce el consumo de calorías en el desayuno
Los cereales comerciales suelen tener bajo contenido proteico y abundan en azúcares añadidos, lo que produce hambre pocas horas después del desayuno. Ana Reisdorf, nutricionista registrada con más de diez años de trayectoria y fundadora de GLP-1 Hub,sostiene que puede sustituirse fácilmente por yogur griego natural colado: “Los cereales del desayuno no suelen ser una buena fuente de proteínas y a menudo provocan hambre a las pocas horas”.
Según la experta, el yogur griego ayuda a promover la sensación de saciedad porque “este alimento rico en proteínas promueve la liberación de hormonas de la saciedad, que indican que ya has comido suficiente”.
Al acompañar el yogur con frutas y frutos secos se obtiene una combinación equilibrada de proteínas, carbohidratos complejos y grasas saludables. Para quienes prefieren opciones menos ácidas, se puede elegir un yogur bajo en grasa y agregar un toque de miel para suavizar el sabor.
2. Tostada integral con requesón en lugar de un bagel con queso crema
Sustituir el bagel con queso crema por tostada integral con requesón, pera y pistachos mejora la fibra y las grasas saludables en la dieta
El clásico bagel con queso crema es abundante en carbohidratos refinados y escaso en fibra, lo que suele provocar un pico de energía breve seguido de fatiga.
Abbey Sharp, nutricionista y fundadora de Abbey´s Kitchen, recomienda optar por “tostadas de pan integral de masa madre con requesón batido, rodajas de pera y pistachos”. Según la especialista, “este cambio añade proteínas saciantes del requesón batido, fibra de la pera para favorecer la salud intestinal y grasas saludables para el corazón de los pistachos”.
Esta alternativa no solo es más saciante, sino que también estabiliza los niveles de azúcar en sangre y ofrece mayor valor nutricional por cada caloría consumida. Como opción, se puede adaptar la fruta y los frutos secos a los gustos personales, eligiendo entre almendras, nueces o macadamias.
3. Garbanzos tostados con pochoclos y frutos secos en lugar de papas fritas
La mezcla de garbanzos tostados, pochoclos y frutos secos es una alternativa saludable y saciante frente a los snacks ultraprocesados
Los snacks salados ultraprocesados, como las papas fritas, contienen altas cantidades de grasas saturadas, sal y carbohidratos refinados, lo que facilita el consumo excesivo.
Sharp recomienda sustituirlos por una mezcla de garbanzos tostados, pochoclos y frutos secos: “Este cambio aporta proteínas, fibra y grasas monoinsaturadas saludables (lo que yo llamo los compuestos saciantes) que mejoran la sensación de saciedad, equilibran el azúcar en sangre y favorecen la salud cardiovascular e intestinal”.
Además, con esta mezcla es más fácil controlar la cantidad ingerida, al no inducir el consumo compulsivo típico de los ultraprocesados.
4. Agua con gas en lugar de gaseosas
Reemplazar las gaseosas por agua con gas y frutas ayuda a reducir calorías vacías y el riesgo de diabetes tipo 2
Las bebidas azucaradas, como los refrescos, suman calorías sin aportar nutrientes y elevan el riesgo de aumento de peso y diabetes tipo 2.
Reisdorf advierte que “es muy fácil consumir en exceso bebidas azucaradas como los refrescos” porque no contienen proteínas, fibra ni grasas que ralenticen la digestión.
Para mantener el hábito de disfrutar bebidas burbujeantes sin sumar calorías vacías, sugiere reemplazarlas por agua con gas acompañada de cítricos o frutos rojos: “Con este sencillo cambio, mantienes la sensación refrescante y burbujeante, pero reduces cientos de calorías vacías a la semana y te mantienes hidratado”.
5. Café proteico en lugar de bebidas de café con alto contenido de azúcar
El café proteico, con proteína en polvo o bebida proteica, ofrece energía y saciedad sin el exceso de azúcar de los lattes comerciales
Los cafés y lattes azucarados pueden aportar tanta o más azúcar que un refresco. Reisdorf propone una opción diferente: “Mezcla café frío con una cucharada de proteína en polvo o una bebida proteica líquida con sabor”.
Añadir proteína mantiene la saciedad por más tiempo y evita los picos bruscos de azúcar en sangre. De este modo, se obtienen los beneficios energéticos del café con un mayor aporte nutricional y menor carga azucarada.
6. Wrap integral en lugar de pan blanco
Optar por wraps integrales en lugar de pan blanco incrementa la fibra diaria y favorece la pérdida de peso según expertos en nutrición
El pan blanco tiene bajo aporte de fibra, lo que disminuye su capacidad saciante y fomenta el picoteo.
Melissa Mitri, nutricionista registrada con más de 18 años de experiencia, especialista en pérdida de peso y escritora sobre alimentación, recomienda sustituirlo por wraps integrales ricos en fibra: “Consumir suficiente fibra es esencial para perder peso, ya que promueve una mayor sensación de saciedad, pero la mayoría de las personas no consumen la cantidad necesaria”.
Además, aconseja verificar que los wraps contengan entre 5 y 10 gramos de fibra y menos de 80 calorías por unidad para maximizar su efecto saciante.
7. Almendras espolvoreadas con cacao o cubiertas de chocolate en lugar de caramelos
Las almendras cubiertas de chocolate son una opción dulce que aporta proteínas y grasas saludables, ayudando a controlar el apetito y el peso
Cuando surge el deseo de un dulce, la sugerencia es elegir almendras con chocolate. Mitri explica: “Cambia los caramelos o las galletas por almendras con chocolate. La mayoría de los caramelos y las galletas tienen mucha azúcar y pocos nutrientes, por lo que es fácil excederse y consumir muchas calorías”.
En contraste, las almendras proveen proteínas y grasas saludables que calman el apetito y aportan beneficios metabólicos. Estudios clínicos indican que quienes consumen almendras tienden a tener menor peso corporal y menos grasa, probablemente por su capacidad para reducir el hambre.
Estos siete cambios no requieren sacrificio ni renuncia, solo una mejor selección. Según las expertas, con estos ajustes, perder peso puede ser, además de efectivo, mucho más “sabroso”.
La tensión en torno a Venezuela ha escalado a un punto crítico. En los últimos días, Estados Unidos ha multiplicado las señales de que su estrategia hacia el gobierno de Nicolás Maduro entra en una fase decisiva, marcada por advertencias severas en el espacio aéreo, movimientos militares poco habituales en el Caribe y una abrupta reducción de vuelos internacionales hacia el país.
Según confirmaron a Reuters cuatro altos funcionarios en Washington, la administración Trump estaría a solo días —o incluso horas— de activar una “nueva fase de operaciones”, que incluiría desde acciones encubiertas hasta medidas más agresivas que la Casa Blanca aún mantiene sobre la mesa.
La alerta más evidente de esta escalada ocurrió el viernes, cuando la Federal Aviation Administration (FAA) emitió un aviso urgente a pilotos y aerolíneas, advirtiendo sobre “una situación de seguridad que se deteriora rápidamente” alrededor del espacio aéreo venezolano, convirtiéndolo prácticamente en una zona vacía.
La advertencia, que menciona actividad militar intensificada y riesgos a “todas las altitudes”, no prohíbe los vuelos, pero sí elevó el nivel de precaución al máximo operativo. El impacto fue inmediato: en menos de 48 horas, las principales aerolíneas de la región comenzaron a retirarse.
Las agencias AP y Reuters confirmaron que al menos seis aerolíneas internacionalessuspendieron rutas de forma indefinida: TAP Air Portugal, LATAM Airlines, Avianca, Iberia, Gol Linhas Aéreas y Caribbean Airlines. A ellas se sumó Turkish Airlines, que anunció la cancelación de todos sus vuelos Estambul-Caracas entre el 24 y el 28 de noviembre.
LATAM canceló su conexión Caracas-Bogotá en rutas ya programadas, mientras Avianca interrumpió operaciones hacia Maiquetía. Iberia, por su parte, comunicó que suspende todos sus vuelos comerciales a Venezuela hasta nuevo aviso. Con estas decisiones, Venezuela pierde prácticamente toda su conectividad aérea de largo alcance.
El factor técnico refuerza el temor: el Washington Post reportó que desde septiembre se registran interferencias intermitentes en los sistemas de navegación satelital (GNSS) cerca de Venezuela –fallas críticas que, combinadas con movimientos militares, elevan el riesgo operativo. Las aseguradoras aeronáuticas también comenzaron a reevaluar coberturas, un paso que generalmente antecede suspensiones más amplias.
Despliegue militar en el Caribe
En paralelo, el Caribe vive un despliegue militar sin precedentes recientes. Barcos de asalto, destructores, aeronaves de vigilancia y unidades de guerra electrónica estadounidenses operan desde Puerto Rico hasta las proximidades de aguas venezolanas.
Según funcionarios consultados por Reuters, los movimientos buscan “disuadir amenazas” y reforzar operaciones antinarcóticas, pero admiten que también cumplen funciones de “posicionamiento operacional“, un término que en el argot del Pentágono describe la preparación de condiciones para una acción inmediata.
En medios de seguridad y diplomacia, la secuencia –advertencias aéreas, cielos despejados, retiro de aerolíneas, despliegue naval- plantea un patrón conocido. Antes de los bombardeos en Libia en 2011, la FAA había alertado a las aerolíneas sobre el deterioro de la seguridad en el Mediterráneo.
En Siria, en 2014, emitió avisos similares antes de las primeras incursiones contra el Estado Islámico. Incluso en Irak, días antes de la invasión de 2003, EE. UU. ajustó la clasificación de riesgo para vuelos comerciales en la región. En todos esos escenarios, el despeje del tráfico civil fue un elemento clave para operaciones militares posteriores.
Según Reuters, el plan estadounidense contempla un primer paso que incluye operaciones encubiertas contra figuras clave del círculo de Maduro, orientadas a desarticular redes de seguridad, finanzas y logística.
Dos funcionarios confirmaron que la Casa Blanca ha discutido incluso “opciones de cambio de régimen”, aunque públicamente Washington insiste en que su objetivo es frenar el narcotráfico. “El presidente Trump está dispuesto a usar todo el poder estadounidense”, declaró una de las fuentes de alto nivel.
Uno de los movimientos más significativos podría concretarse hoy, cuando EE. UU. prevé designar al Cártel de los Soles como organización terrorista extranjera. La medida permitiría afectar activos, infraestructura y personal vinculado a ese entramado dentro y fuera de Venezuela, ampliando sustancialmente el rango de acciones posibles.
El secretario de Defensa, Pete Hegseth, afirmó recientemente que la designación “abre un abanico de opciones” para Washington.
Caracas acusa a Washington de orquestar un “pretexto para la agresión” y sostiene que la crisis aérea responde a una campaña de miedo. Sin embargo, analistas regionales advierten que la combinación de advertencias, interferencias electrónicas, despliegue militar y retiro de aerolíneas configura un escenario de riesgo real. La posibilidad de un choque accidental aumenta conforme se densifica la actividad militar en el Caribe.
La región observa con preocupación
Las cancelaciones ya afectan conexiones comerciales, rutas turísticas y operaciones logísticas. Países como R. Dominicana, Trinidad y Tobago, Colombia y las Antillas neerlandesas monitorean un tablero que cambia por horas.
La pregunta ya no es si EE.UU. aumentará la presión sobre Caracas, sino cuánto, cuándo y cómo. Los cielos despejados sugieren que Washington no quiere testigos.
Caracas tiene menos piezas que mover. (FUENTE EXTERNA)
Caracas ante una eventual acción militar de Estados Unidos: su capacidad es limitada y depende de la inteligencia cubanaPese a su retórica desafiante, la capacidad real de Venezuela para resistir una acción militar de Estados Unidos es limitada. El país conserva un aparato militar numeroso -alrededor de 120,000 efectivos entre Fuerza Armada Nacional Bolivariana (FANB), milicias y cuerpos especiales- pero con equipos envejecidos, escasez de piezas de repuesto y una cadena logística debilitada por años de sanciones. Sus sistemas antiaéreos de origen ruso, incluidos los S-300, representan su activo más sensible, aunque especialistas coinciden en que el entrenamiento, el mantenimiento y la integración operativa están lejos del nivel requerido para enfrentar una fuerza de ataque estadounidense.
El punto más fuerte del chavismo no es su armamento sino su inteligencia interna, muy influenciada por Cuba desde la llegada de Hugo Chávez al poder. La presencia de asesores cubanos en áreas de contrainteligencia, comunicaciones y protección del círculo presidencial es ampliamente documentada. Según fuentes de seguridad regional, La Habana ha sido clave para blindar a Maduro, reorganizar el SEBIN y estructurar mecanismos de vigilancia social que impiden fracturas internas. La red cubana -mucho más profesional y disciplinada que sus contrapartes venezolanas- aporta lo que la FANB no puede garantizar: control político, alerta temprana y lealtad forzada.
En un escenario de ofensiva estadounidense, Venezuela podría ofrecer resistencia puntual y dispersa, especialmente desde unidades de élite y grupos irregulares aliados. Pero frente a una operación aérea o naval de escala limitada, su estructura militar difícilmente aguantaría más que unos días. La ecuación estratégica es clara: sin Cuba, Maduro pierde ojos y oídos; sin una aviación efectiva, pierde capacidad de respuesta; y sin logística, pierde tiempo. La superpotencia tiene ventaja absoluta en todos esos frentes.
Una nueva noche marcada por la tensión y la destrucción sacudió a Ucrania, luego de que Rusia lanzara 162 drones de distintos tipos contra infraestructuras civiles en varias regiones, informó la Fuerza Aérea ucraniana en su parte de este lunes.
De acuerdo con el reporte, cerca de 80 de los aparatos correspondían a drones de ataque Shahed, utilizados en múltiples ofensivas recientes. Aunque las defensas aéreas lograron neutralizar 125 de los dispositivos, decenas lograron burlar los sistemas de protección e impactaron en al menos 15 localizaciones distribuidas entre Cherníguiv (norte), Járkov (noreste) y Dnipropetrovsk (centro-este).
Las autoridades ucranianas reportaron daños significativos en infraestructuras civiles, en medio de un escenario que continúa elevando la tensión y la preocupación por el uso intensivo de armamento no tripulado en el conflicto.
Rescatistas ucranianos trabajan en el lugar de un ataque ruso en una zona residencial de Járkov. EFE/EPA/Sergey Kozlov
Al menos cuarto muertos en Járkov
Una de esas localizaciones fue la región nororiental de Járkov, en cuya capital murieron cuatro civiles, según informó en su cuenta de Telegram el gobernador, Oleg Siniégubov.
Las víctimas son tres mujeres de 27, 41 y 69 años y un hombre de 55. Otras trece personas, entre ellas dos menores de once y doce años, resultaron heridas en el ataque.
Según el gobernador Siniégubov, Rusia lanzó cerca de cincuenta drones contra la región.
Rescatistas ucranianos evacuan a una de las víctimas del ataque ruso contra una zona residencial de Járkov. EFE/EPA/Sergey Kozlov
En el frente, las tropas ucranianas se están retirado del centro de Kostiantinivka, uno de los bastiones de Kiev en la región oriental de Donetsk, según afirmó hoy el gobernador ruso de ese territorio anexionado por Rusia, Denís Pushilin.
Situada a unos 50 kilómetros al norte de Donetsk, la capital de la región homónima, Kostiantinivka se encuentra a solo 25 kilómetros al sur de Kramatorsk, una de las principales plazas fuertes de las Fuerzas Armadas de Ucrania en región.
Rusia derriba 93 drones ucranianos
Mientras, las defensas antiaéreas rusas derribaron anoche 93 drones de ala fija ucranianos sobre cuatro regiones del país y las aguas de los mares Negro y de Azov, informó este lunes el Ministerio de Defensa de Rusia en su canal de Telegram.
Según el parte castrense, el mayor número de derribos se produjo sobre la región fronteriza de Bélgorod, donde fueron abatidos 45 aparatos no tripulados.
Otros 28 drones fueron interceptados y destruidos sobre las aguas de los mares Negro (20) y de Azov (8).
Debido al ataque aéreo, las autoridades suspendieron temporalmente las operaciones de los aeropuertos de las ciudades de Nizhni Nóvgorod, Tambov y Penza
Según las autoridades de Kiev, el principal objetivo de los ataques ucranianos contra territorio ruso son las infraestructuras energéticas, contra las que en las últimas semanas Kiev emplea también misiles.
Estos nuevos bombardeos se han producido en plenas negociaciones sobre el plan de paz propuesto por Estados Unidos que según Washington y Kiev, avanzan por buen camino, al incorporar la exigencias de Ucrania.
Este lunes, no se esperan cambios en las condiciones meteorológicas en horas de la mañana y el transcurso de la tarde, prevaleciendo un ambiente soleado, debido a la presencia de una atmosfera de reducida humedad. Sin embargo, desde primeras horas de la noche y la madrugada, el paso de una débil vaguada y los efectos del viento del noreste, provocarán nublados con aguaceros dispersos y aisladas tronadas, hacia localidades de las regiones: norte, noreste, la llanura oriental y la Cordillera Central. Principalmente sobre: Samaná, Puerto Plata, María Trinidad Sánchez, Espaillat, Hato Mayor, Duarte, Hermanas Mirabal, Sánchez Ramírez y Monseñor Nouel.
Para mañana martes, se prevé un ligero incremento de la humedad e inestabilidad sobre nuestro territorio, asociados a los efectos de una débil vaguada en varios niveles de la troposfera y al fortalecimiento del viento del noreste. Estas condiciones, favorecerán los incrementos nubosos desde horas matutinas acompañados de aguaceros dispersas y aisladas tronadas hacia provincias de las vertientes: norte, noreste, este y centro del país. Entre ellas: Puerto Plata, Samaná, María Trinidad Sánchez, Espaillat, Duarte, Hermanas Mirabal, Monseñor Nouel y Sánchez Ramírez.
Las temperaturas permanecen agradables y frescas, especialmente durante la noche y madrugada, en las zonas montañosas y en los valles del interior. Además, no se descarta la presencia de episodios de nieblas y neblinas. Estas condiciones se deben a la época del año y al ingreso de aire fresco por el viento del este/noreste.
Distrito Nacional: nubosidad aislada.
Santo Domingo Norte: nubes aisladas.
Santo Domingo Este: ambiente soleado.
Santo Domingo Oeste: mayormente soleado.
Temperaturas: la mínima estará entre 21 °C y 23 °C y la máxima entre 30 °C y 32 °C.
Resumen: una atmosfera de reducido contenido de humedad, generando un ambiente soleado y de escasas lluvias… Esta noche, aguaceros dispersos y aisladas tronadas hacia provincias del litoral Atlántico… Temperaturas agradables esta noche y la madrugada.
El miércoles, la incidencia de una vaguada en varios niveles de la tropósfera y los efectos del viento moderado del noreste, estarán generando algunos aguaceros dispersos con ocasionales tronadas desde tempranas en provincias de las vertientes: norte, noreste, la llanura oriental y centro del país, así como aumentos del oleaje y ráfagas de viento en el litoral Caribeño.
Distrito Nacional: nubes dispersas a medio nublado en ocasiones con chubascos aislados.
Santo Domingo Norte: medio nublado en ocasiones con lluvias distanciadas.
PROVINCIAS
PRONÓSTICO POR LOCALIDADES
T. Máx. °C
T. Mín. °C
Santiago
Mayormente soleado con aumentos nubosos al final de la tarde y noche.
31/32
20/22
Puerto Plata
Mayormente soleado con nublados en la noche acompañados de aguaceros y aisladas tronadas
29/31
20/22
Duarte
Mayormente soleado con nublados en la noche acompañados de aguaceros y aisladas tronadas
30/32
20/22
Constanza
Mayormente soleado con aumentos nubosos al final de la tarde.
25/27
12/14
Peravia
Nubes dispersas.
31/33
22/24
San Pedro de Macorís
Nubes dispersas.
31/33
21/23
La Romana
Medio nublado en ocasiones.
31/33
20/22
La Vega
Medio nublado en ocasiones con lluvias débiles.
31/33
21/23
Monseñor Nouel
Mayormente soleado con nublados en la noche acompañados de aguaceros y aisladas tronadas
30/32
20/22
San Cristóbal
Nubes dispersas.
31/33
20/22
Samaná
Mayormente soleado con nublados en la noche acompañados de aguaceros y aisladas tronadas
30/32
20/22
Monte Cristi
Nubes dispersas.
32/34
22/24
Azua
Nubes dispersas.
32/34
20/22
San Juan
Nubes dispersas.
31/33
17/19
Barahona
Nubes dispersas.
31/33
21/23
La Altagracia
Nubes dispersas a medio nublado con chubascos aislados.
Santo Domingo. – La Asociación Nacional de Importadores y Distribuidores de Repuestos Automotrices, Accesorios y de Movilidad (ANAMARA, ORG) celebró su Encuentro Empresarial 2025, un evento que reunió a sus empresas asociadas en el marco de la conmemoración del 47 aniversario de la institución, desarrollado en el Salón Churchill III del Hotel Intercontinental.
La jornada inició con las palabras de bienvenida del presidente del Consejo Directivo de ANAMARA, Juan Manuel Núñez González, quien destacó el crecimiento de la asociación, el fortalecimiento institucional y el compromiso continuo con la transparencia, la competencia justa y el desarrollo del sector automotriz.
El programa incluyó una serie de conferencias magistrales y espacios de diálogo orientados a temas económicos, regulatorios, sostenibles y de relevo generacional, todos diseñados para aportar valor y actualización a los empresarios del sector.
La primera ponencia estuvo a cargo del economista Bernardo Fuente, segundo vicepresidente de Estudios Económicos en el Banco BHD León, quien presentó el análisis “Rasgos Principales de la Economía de la República Dominicana 2024 – 2025”, ofreciendo una visión clara sobre las tendencias macroeconómicas y su impacto en el mercado local.
Seguido, la ingeniera Mariely Ponciano, directora ejecutiva de NUVI, impartió la conferencia “Responsabilidad extendida del productor, importador y comercializador”, destacando los avances del país en materia de economía circular, sostenibilidad y gestión de residuos.
Posteriormente, la consultora Lya Mata, directora de Asuntos Públicos de Blue Compass Consulting, presentó el informe “Acciones del mercado importador y competencia desleal”, abordando los desafíos actuales y las acciones regulatorias necesarias para combatir el comercio ilícito.
El evento también contó con la participación de Jennifer Troncoso, directora ejecutiva de ONEC, quien expuso sobre el trabajo de la Coalición Dominicana por la Competencia Justa (Codocom) y la importancia del comercio responsable en el país.
Tras un almuerzo institucional, los asistentes disfrutaron de la conferencia magistral de cierre a cargo del experto internacional argentino Martín Quirós, consultor y autor especializado en empresas familiares, con el tema: “De empresa familiar a familia empresarial: Cómo conseguir el éxito futuro”.
El encuentro finalizó con un enriquecedor Panel Familiar de Relevo Generacional, con la participación de representantes de Grupo KyG, Importadora La Plaza y Arias Motors, quienes compartieron experiencias reales de transición, liderazgo y continuidad empresarial.
El presidente de ANAMARA, Juan Manuel Núñez, ofreció las palabras de cierre, agradeciendo la participación de todos y destacando los valores que han sostenido a la asociación por casi cinco décadas: respeto, transparencia, unidad y compromiso.
ANAMARA Org. es una asociación sin fines de lucro, de beneficio mutuo creada para mantener y encauzar la actividad comercial de los asociados por las vías de ética comercial y de la competencia legal, en un ambiente de cordialidad y comprensión entre todos los sectores de la vida nacional.
ANAMARA reafirmó su misión de continuar fortaleciendo la industria automotriz dominicana, promoviendo buenas prácticas, competitividad y colaboración entre sus más de 100 empresas afiliadas.
