El Ejército de la República Dominicana (ERD) detuvo a nueve haitianos indocumentados, entre ellos un menor de edad, después de que el conductor emprendiera la huida durante una persecución en el municipio de Mao, provincia Valverde
La intervención se produjo en el sector Los Multis de Hatico, como parte de labores de patrullaje realizadas por efectivos militares.
Este era el vehículo en el que viajaban los indocumentados.
De acuerdo con el informe, el vehículo interceptado es un Dodge Dart, color negro, placa A899246, cuyo conductor emprendió la huida al notar la presencia de los militares, lo que dio lugar a una persecución.
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El conductor logró escapar tras internarse en un arrozal, donde dejó abandonado el automóvil.
Al inspeccionar el vehículo, las autoridades encontraron en su interior a nueve extranjeros indocumentados: seis mujeres, dos hombres y un menor de edad, todos ellos resultaron ilesos .
Los detenidos y el vehículo fueron trasladados a la sede de la Cuarta Brigada de Infantería del ERD para los procedimientos correspondientes.
La Policía Nacional informó que la noche de este viernes se entregó de manera voluntaria un hombre señalado como presunto responsable del asalto cometido contra el hermano del periodista Ramón Tolentino, en un hecho ocurrido recientemente en el sector Villa Mella, del municipio Santo Domingo Norte.
Se trata de Ewuin Ezequiel Encarnación, quien se presentó ante las autoridades para ser investigado en relación con el despojo de una cadena en perjuicio de Ramón Alberto Tolentino.
La entrega fue realizada en la sede policial a través del abogado Deyvi Sosa, siendo recibido por el coronel Diego Pesqueira, quien asumió el proceso conforme a los protocolos establecidos.
El caso se remonta a un asalto ocurrido cuando la víctima salía de un gimnasio en Villa Mella, donde fue interceptado por un individuo que se desplazaba en motocicleta.
El detenido será puesto a disposición del Ministerio Público para los fines legales correspondientes, mientras las autoridades continúan profundizando las investigaciones.
Pocas frutas logran ocupar un lugar tan destacado en la mesa cotidiana como el tomate, protagonista indiscutido de innumerables platos y presente en diversas culturas alrededor del mundo. Lo singular radica en su versatilidad: es una de las únicas frutas que se consume habitualmente en preparaciones saladas, desde ensaladas y sopas hasta guisos y salsas, lo que lo convierte en un alimento esencial tanto por su sabor como por su practicidad. Su consumo se ha expandido a tal punto que resulta difícil imaginar una dieta balanceada sin su aporte.
Al valor culinario se suman sus múltiples beneficios para la salud, ampliamente respaldados por la ciencia. Diversos estudios han demostrado que no solo aporta agua y nutrientes esenciales, sino que también contribuye de manera significativa a la prevención de enfermedades. Su impacto es especialmente notorio en el ámbito de la salud cardiovascular, donde sus componentes han demostrado un papel clave en el cuidado y protección del corazón.
Cómo ayuda el tomate a prevenir enfermedades cardiovasculares
Investigaciones han destacado su papel en la prevención de enfermedades cardiovasculares. Entre sus componentes clave se encuentra el licopeno, un carotenoide con efecto antioxidante, cuya capacidad para proteger la salud del corazón ha sido reconocida por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos. Este antioxidante natural ayuda a prevenir trastornos como la formación de placas en las arterias y la aparición de coágulos, favoreciendo así una circulación sanguínea saludable.
El consumo regular de tomate favorece la salud cardiovascular gracias a su riqueza en licopeno y antioxidantes naturales, esenciales para el cuidado del corazón (Imagen Ilustrativa Infobae)
Un artículo de la American Association of Retired Persons(AARP) señala que su ingesta contribuye a reducir la presión arterial y el espesor de la sangre, lo que disminuye el riesgo de acumulación de placas y coágulos. Además, la profesora Gemma Chiva-Blanch de la Universitat Oberta de Catalunya, en declaraciones a la revista The Conversation, explica que el consumo habitual está asociado a un menor riesgo de accidentes cerebrovasculares y enfermedad coronaria.
La fibra presente ayuda a reducir los niveles de colesterol LDL y triglicéridos, reforzando así su acción preventiva. Según el Instituto Interdisciplinario para la Innovación de la Universidad de Talca, los beneficios del licopeno y otros antioxidantes del tomate pueden obtenerse incluso a partir de productos procesados, como la salsa de tomate.
Agregar tomate a la dieta diaria contribuye a reducir la presión arterial y el colesterol LDL, disminuyendo factores de riesgo asociados a enfermedades cardíacas (Imagen Ilustrativa Infobae)
La Organización Mundial de la Salud(OMS) recomienda el consumo de tomate como parte de las cinco porciones diarias de frutas y verduras necesarias para una dieta saludable. Incluir al menos 80 gramos de tomate en la alimentación cotidiana contribuye a potenciar la salud cardiovascular y a disminuir la incidencia de enfermedades cardíacas.
Cuáles son los otros beneficios del tomate para la salud
Fuente de antioxidantes: la fruta contiene una alta concentración de licopeno y otros carotenos, que actúan como antioxidantes eficaces contra los radicales libres, responsables del envejecimiento celular y diversas enfermedades, indica el Instituto Interdisciplinario para la Innovación.
Previene enfermedades cardiovasculares: según la Universitat Oberta de Catalunya, el licopeno ayuda a evitar la oxidación de lípidos séricos, lo que genera un efecto protector sobre el sistema cardiovascular. Por lo tanto, su consumo regular reduce los niveles de colesterol LDL y triglicéridos en la sangre.
Aporta vitaminas y minerales: la Universidad de Talca establece que puede cubrir hasta el 40% del requerimiento diario de vitamina C. Además, aporta vitamina A, K, potasio y hierro, todos esenciales para el funcionamiento del organismo.
El tomate aporta fibra, vitaminas y minerales esenciales como vitamina C, vitamina A, potasio y hierro, fortaleciendo el sistema inmunológico y general del organismo (Imagen Ilustrativa Infobae)
Protege la vista: gracias a la vitamina A, el tomate contribuye a prevenir enfermedades degenerativas de la visión y la ceguera nocturna.
Favorece la salud intestinal: el consumo previene el estreñimiento y la diarrea, ayuda en la eliminación de toxinas y previene la ictericia, contribuyendo a un sistema digestivo saludable.
Controla la presión arterial: su alto contenido de potasio y bajo nivel de sodio ayudan a mantener la presión arterial en rangos normales, previniendo la hipertensión y la retención de líquidos.
Mejora la calidad de la piel: promueve el mantenimiento de dientes, huesos, pelo y piel sanos, protege contra los rayos UV y es utilizado en productos naturales contra el envejecimiento.
Previene infecciones urinarias: consumirlo reduce la incidencia de infecciones del tracto urinario y el riesgo de cáncer de vejiga, explica la casa de estudios de Talca.
Combate la diabetes: estudios citados por el Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos revelan que el tomate disminuye el estrés oxidativo en personas con diabetes tipo 2.
Previene cálculos biliares: el consumo habitual de tomate ayuda a disolver los cálculos biliares y favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo.
Qué pasa si como un tomate por día
La ingesta diaria generar una serie de efectos positivos en el organismo, al aportar una combinación de antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Según el médico Camilo Echeverri, citado por AS, esta práctica contribuye a reducir el daño causado por los radicales libres, gracias al licopeno, y disminuye el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer, como el de próstata y el de pulmón.
La combinación de nutrientes presentes en el tomate ayuda a mantener la vista saludable, los huesos fuertes y una piel radiante, sumando beneficios integrales a la salud (Imagen Ilustrativa Infobae)
También favorece la salud cardiovascular al mantener un ritmo cardíaco adecuado, reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea, además de disminuir el colesterol LDL. Los nutrientes como el potasio y la vitamina C desempeñan un papel central en estos beneficios, que han sido respaldados por estudios y organismos como la American Association of Retired Persons (AARP) y la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.
Incorporar un tomate diariamente puede fortalecer la visión, gracias a la vitamina A, la luteína y la zeaxantina, y contribuir al mantenimiento de huesos sanos por su contenido de calcio y vitamina K. Además, mejora el tránsito intestinal, ayuda a regular el azúcar en sangre y proporciona ácido fólico, que apoya la producción de serotonina y favorece el bienestar emocional. Esta combinación de efectos lo convierte en un alimento de gran valor para la prevención de enfermedades y el mantenimiento general de la salud.
El valor nutricional del tomate
Bajo en calorías y rico en agua: un tomate mediano (123 gramos) aporta aproximadamente 18 calorías y contiene cerca de 94,5 gramos de agua, ayudando a mantener una buena hidratación, indica Healthline.
Fuente de vitamina C: cada uno proporciona 17 miligramos de vitamina C, lo que representa el 18% del valor diario recomendado y contribuye al fortalecimiento del sistema inmunológico.
Consumir tomate previene el estreñimiento y mejora la salud intestinal al favorecer la eliminación de toxinas y el equilibrio digestivo (Imagen Ilustrativa Infobae)
Aporte de potasio: también contiene 292 mg de potasio (6% del valor diario), mineral fundamental para la regulación de la presión arterial y la función muscular.Vitamina K y folato: ofrece 9,7 mcg de vitamina K (8% del valor diario) y 18,4 mcg de folato (5% del valor diario), nutrientes esenciales para la coagulación sanguínea y el desarrollo celular.
Macronutrientes en equilibrio: su composición incluye 0,88 gramos de proteínas, 3,89 gramos de carbohidratos, 2,63 gramos de azúcares, 1,2 gramos de fibra y tan solo 0,2 gramos de grasa, lo que lo convierte en un alimento ligero y saludable.
Riqueza en compuestos antioxidantes: según Healthline, es conocido por su alto contenido de licopeno, pigmento responsable de su color rojo y asociado a la protección cardiovascular y la prevención de algunos tipos de cáncer. Además, contiene beta caroteno, precursor de la vitamina A, naringenina con propiedades antiinflamatorias y ácido clorogénico, que puede contribuir a reducir la presión arterial.
Versatilidad nutricional: debido a esta combinación de nutrientes y antioxidantes, el tomate es un pilar en la alimentación saludable, ayudando a proteger el corazón, regular la presión arterial y mantener la salud de la piel y el sistema inmunológico.
Cómo consumir tomate para absorber todos sus nutrientes
La forma en que se consume la fruta influye directamente en la absorción de sus nutrientes, en especial de compuestos como el licopeno. Diversos estudios y expertos en nutrición han señalado que el licopeno (el principal antioxidante del tomate) se absorbe mejor cuando se cocina o se procesa con calor. Preparaciones como la salsa, el puré o el tomate asado potencian la biodisponibilidad de este carotenoide, ya que el calor rompe las paredes celulares y facilita que el organismo lo aproveche.
Preparar tomate cocido o en salsa potencia la absorción del licopeno, principal antioxidante asociado a la protección y bienestar cardiovascular (Imagen Ilustrativa Infobae)
Además, la presencia de una pequeña cantidad de grasa saludable (como aceite de oliva) durante la cocción o en ensaladas favorece la absorción de licopeno y otros carotenoides. Esto se debe a que estos nutrientes son solubles en grasa, lo que significa que el organismo los asimila mejor cuando se consumen junto a aceites vegetales.
Por otro lado, cuando se come crudo conserva intactos otros nutrientes sensibles al calor, como la vitamina C, por lo que alternar su consumo entre preparaciones frescas y cocidas permite aprovechar al máximo sus beneficios. Incluir tomate en ensaladas, jugos, sopas frías, guisos o salsas asegura una dieta variada y aumentará la absorción tanto de antioxidantes como de vitaminas y minerales.
El uso de aromas de humo artificial en alimentos procesados está siendo evaluado por autoridades sanitarias europeas debido a su posible impacto negativo en la salud. Estos aditivos, diseñados para imitar el sabor ahumado, podrían tener efectos genotóxicos, es decir, la capacidad de dañar el ADN y aumentar el riesgo de desarrollar cáncer.
Organismos como la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria han puesto el foco en ocho aromas actualmente autorizados en la normativa europea, los cuales llevan más de una década presentes en el mercado. Sin embargo, las investigaciones científicas no han logrado descartar completamente su peligro potencial.
¿Qué preocupa a los expertos?
La principal inquietud radica en la posible genotoxicidad de estos compuestos. Según especialistas, algunas sustancias presentes en el humo artificial pueden interactuar con el material genético a través de procesos como la oxidación o la formación de aductos, lo que podría provocar mutaciones.
El cardiólogo Aurelio Rojas explicó que estos aromas difieren del ahumado tradicional. Mientras este último implica la exposición directa al humo natural, el aroma artificial se obtiene mediante compuestos químicos derivados del humo, sin aportar propiedades conservantes.
“Genotoxicidad significa que estos productos pueden dañar tu material genético”, advirtió el especialista, subrayando que el riesgo va más allá de problemas cardiovasculares o inflamatorios.
¿En qué alimentos se encuentran?
Los aromas de humo artificial están presentes en una amplia variedad de productos industriales, muchos de consumo habitual. Entre ellos se incluyen:
Snacks y aperitivos (como papas fritas o productos de maíz)
Embutidos y carnes procesadas
Salsas (barbacoa, kétchup y aderezos)
Platos preparados y congelados
Cubitos de caldo
Pizzas, hamburguesas y quesos procesados
Además, pueden aparecer en alimentos percibidos como saludables, como hummus, tofu, legumbres en conserva o hamburguesas vegetales, lo que dificulta su identificación por parte del consumidor.
Diferencias entre ahumados naturales y artificiales.
La nutricionista Raquel Frías señala que el uso de humo artificial responde principalmente a razones económicas y de practicidad para la industria alimentaria.
Ahumado natural: utiliza humo real de leña o carbón, con un proceso más controlable pero sin exento de riesgos.
Ahumado artificial: emplea compuestos químicos estandarizados que replican el sabor, son más baratos y fáciles de aplicar, pero generan mayor preocupación sanitaria.
Medidas en Europa y recomendaciones
La Unión Europea ha establecido un calendario para la retirada progresiva de estos aromas entre 2024 y 2029, dependiendo del tipo de producto y país. El objetivo es reducir la exposición de la población y facilitar la transición hacia alternativas más seguras.
Mientras tanto, los expertos recomiendan:
Revisar cuidadosamente las etiquetas de los productos.
Evitar ingredientes como “aroma de humo” o “humo líquido”
Priorizar alimentos frescos o mínimamente procesados
La Policía Nacional, a través de la Dirección Central de Investigación (DICRIM), informó el rescate de una preadolescente de 13 años que había sido reportada como desaparecida, durante un operativo realizado en la provincia de Samaná.
La intervención fue ejecutada por miembros del Departamento de Investigación de Trata y Tráfico de Personas, en coordinación con el Departamento de Investigación de Personas Desaparecidas y la División de Investigaciones de Samaná, como parte del seguimiento a una denuncia interpuesta el pasado 18 de marzo.
De acuerdo con el informe policial, la menor, cuya identidad se mantiene en reserva, fue localizada en una vivienda del sector Arroyo Chico, donde presuntamente se encontraba en compañía de un adulto identificado únicamente como “Joan”, con quien habría sostenido contacto previo a través de redes sociales.
Al momento del operativo, el individuo emprendió la huida al percatarse de la presencia de las autoridades, por lo que es activamente buscado para fines de investigación y sometimiento a la justicia.
En el lugar también fue encontrada una mujer de 67 años, quien se encontró junto a la adolescente al momento de su localización.
Los investigadores indicaron que la menor fue rescatada en condiciones estables y puesta bajo protección, siguiendo los protocolos establecidos.
Por disposición del Ministerio Público, será trasladada a la Unidad de Violencia de Género de Las Palmas para los procedimientos legales correspondientes.
Asimismo, de manera provisional, la adolescente será entregada a su madre para multas de evaluación, mientras continúan las investigaciones para esclarecer las circunstancias del caso y determinar posibles responsabilidades penales.
La Policía Nacional comenzará a actuar con firmeza ante casos que involucren menores de edad, al tiempo que mantiene activa la búsqueda del prófugo para su próxima captura.
Más de 800 pensionados de las Fuerzas Armadas, junto a viudas, tutores y familiares, participaron en una jornada de asistencia social encabezada por el ministro de Defensa, teniente general Carlos Antonio Fernández Onofre, ERD., en el sector Calero de Villa Duarte, municipio Santo Domingo Este.
La actividad, organizada por la Junta de Retiro y Fondo de Pensiones de las Fuerzas Armadas (JRFPFFAA), reunió a beneficiarios de Villa Duarte, Ensanche Isabelita y Los Mameyes, con el propósito de acercar servicios médicos, orientación social y ayudas directas a miembros retirados de la institución militar.
Durante el acto, el general de brigada Pablo Roberto Jiménez Sánchez, ERD., presidente de la JRFPFFAA, explicó que la jornada forma parte de un programa permanente de acompañamiento a pensionados y sus familias, impulsado por el Ministerio de Defensa para fortalecer su bienestar y mejorar su calidad de vida.
“Continuamos consolidando un modelo de atención cercano, humano y eficiente, donde cada retirado recibe el respaldo que merece, en reconocimiento a su entrega y sacrificio al servicio de la nación”, expresó Jiménez Sánchez.
Uno de los momentos más destacados del encuentro fue la presencia del ministro de Defensa, quien compartió directamente con los asistentes y reiteró el compromiso institucional con quienes sirvieron en las Fuerzas Armadas.
“Ustedes no están solos. Desde el Ministerio de Defensa trabajamos cada día para garantizar que a ningún miembro retirado le falte nada. Ese es nuestro compromiso y nuestra responsabilidad”, manifestó Fernández Onofre.
Durante la jornada fueron ofrecidos servicios de salud preventiva, entrega de medicamentos mediante farmacia móvil, distribución de raciones alimenticias y equipos ortopédicos, como sillas de ruedas, muletas, bastones y andadores. También se entregaron lentes y kits de salud.
Además, se habilitaron espacios de orientación sobre beneficios institucionales, acceso a créditos, programas de apoyo económico y oportunidades de empleo dirigidas a retirados y familiares.
Como parte del operativo, brigadas de la JRFPFFAA realizaron visitas domiciliarias a pensionados encamados o con dificultades de movilidad, con el objetivo de garantizar atención directa a quienes no pudieron asistir al evento.
En el encuentro también se desarrollaron charlas sobre derechos de los pensionados y beneficios sociales vinculados a transporte, salud y programas habitacionales.
El presidente ejecutivo del Banco de Reservas de la República Dominicana (Banreservas), doctor Leonardo Aguilera, realizó una visita de cortesía a las oficinas del State Bank of India en la ciudad de Nueva York, como parte de su agenda en el marco de la Tercera Feria Inmobiliaria dirigida a la diáspora dominicana.
Aguilera fue recibido por el presidente del State Bank of India en Estados Unidos, Tarun Saxena, con quien sostuvo una conversación enfocada en identificar oportunidades de cooperación y fortalecer las relaciones entre ambas instituciones financieras.
Durante el encuentro, Saxena presentó la evolución de la entidad en Estados Unidos, destacando su crecimiento en las últimas décadas, pasando de ser una oficina de representación a consolidarse como un banco de relevancia en el sistema financiero estadounidense, ofreciendo facilidades a grandes empresas en Nueva York y otros estados.
Asimismo, se intercambiaron impresiones sobre posibles sinergias orientadas al impulso de iniciativas económicas, financiamiento internacional y el fortalecimiento de los vínculos entre la República Dominicana y mercados globales.
El presidente ejecutivo de Banreservas destacó la importancia de continuar consolidando alianzas estratégicas con entidades financieras de alcance global, como parte de la visión institucional de ampliar su presencia internacional y generar mayores oportunidades para sus clientes.
“Reafirmamos nuestro compromiso de seguir construyendo relaciones sólidas que contribuyan al desarrollo económico y al bienestar de nuestros clientes, tanto en la República Dominicana como en el exterior”, expresó Aguilera.
En la visita también participaron miembros del Consejo de Directores y ejecutivos de Banreservas, tales como Pedro Pérez, José Ramón Brea, Nelly Carias, Ysidro García, Yamily López, José Obregón y Fernando Mir, entre otros.
Por parte del State Bank of India estuvieron presentes Devendra Panwar, vicepresidente & head (syndications); Rajiv Munjal, vicepresidente & head (trade); y Despalde Sharma, vicepresidente & head relationship – F1.
Este acercamiento forma parte de la estrategia de Banreservas para fortalecer su posicionamiento en escenarios internacionales, especialmente en ciudades con alta concentración de dominicanos, donde la institución impulsa iniciativas orientadas a facilitar el acceso a servicios financieros y oportunidades de inversión.
La visita se produjo en el contexto de la feria inmobiliaria que celebra la entidad en Nueva York y Lawrence, un evento que busca acercar a la diáspora dominicana a soluciones de financiamiento para la adquisición de viviendas en su país de origen.
La ministra de Interior y Policía, Faride Raful, participó en representación del presidente Luis Abinader en el Miami Security Forum, evento inaugural organizado por la Heritage Foundation que reunió a líderes en políticas de seguridad, defensa y del sector privado del hemisferio occidental en Trump National Doral, Miami.
Durante su intervención en el Keynote and Fireside Chat titulado “Dominican Republic: A Strategic U.S. Partner in Security Affairs”, la ministra Raful presentó los avances del gobierno dominicano en seguridad ciudadana, crecimiento económico y cooperación bilateral con Estados Unidos.
La ministra destacó que en 2025 la tasa de homicidios en República Dominicana se situó en 8.15 por cada 100 mil habitantes, la cifra más baja registrada en la historia del país, con una reducción cercana al 15 % respecto al año anterior. Estos resultados posicionan al país como el segundo más seguro de Centroamérica y el Caribe.
Raful explicó que la estrategia de seguridad del gobierno se sustenta en la gestión basada en datos a través del Centro de Análisis de Datos de la Seguridad Ciudadana, la incorporación de 9,503 nuevos agentes a la Policía Nacional, la articulación comunitaria mediante las Mesas Locales de Seguridad, Ciudadanía y Género en todo el territorio nacional, y la reforma institucional de la Policía Nacional, cuyo anteproyecto de ley orgánica se encuentra en el Senado de la República.
En materia de narcotráfico, la ministra informó que las incautaciones bajo el presente gobierno se han quintuplicado respecto a 2019, alcanzando 48.3 toneladas en 2025, combinando operativos nacionales y cooperación internacional.
Sobre la relación bilateral, Raful presentó datos del intercambio comercial entre ambos países, que superó los US$18,900 millones en 2025, y destacó los 2.4 millones de dominicanos residentes en Estados Unidos, quienes enviaron más de US$11,800 millones en remesas durante el mismo año.
La ministra también resaltó la cooperación operativa diaria con agencias estadounidenses en materia de seguridad, incluyendo el acuerdo formalizado en noviembre de 2025 para el uso de instalaciones dominicanas en operaciones antinarcóticos conjuntas.
En materia económica, Raful señaló que los índices internacionales de libertad económica reflejan la trayectoria del país: el Índice de la Heritage Foundation otorgó a República Dominicana su puntuación más alta en la historia, por encima del promedio mundial y regional, mientras que el Fraser Institute ubica al país entre los de mayor mejora de libertad económica desde 1990.
La ministra destacó que el gobierno dominicano ha puesto el desarrollo de capacidades en semiconductores en la agenda nacional y que está explorando este campo junto a aliados como Purdue University, con quienes se firmó un acuerdo para la formación de talento. Raful enmarcó esta iniciativa como parte de una oportunidad regional para fortalecer las cadenas de suministro hemisféricas y reducir vulnerabilidades en la producción tecnológica.
También hizo referencia a la visión Meta RD 2036, que busca convertir a República Dominicana en un país desarrollado en diez años. La ministra abordó los desafíos de la crisis haitiana, reiterando la posición del gobierno dominicano de que se trata de un desafío hemisférico que requiere una respuesta colectiva de la comunidad internacional.
Encuentro con la gobernadora de Puerto Rico
En el marco del Miami Security Forum, la ministra Raful sostuvo un encuentro con la gobernadora de Puerto Rico, Jenniffer González Colón, donde abordaron temas de interés común en materia de seguridad regional.
Durante la reunión, ambas autoridades intercambiaron experiencias sobre estrategias para el combate a la criminalidad, el fortalecimiento institucional y la cooperación intergubernamental para enfrentar desafíos compartidos en el Caribe. El diálogo también permitió explorar oportunidades de colaboración en áreas como la prevención del delito, la modernización de los cuerpos de seguridad y el intercambio de información.
Tanto la ministra como la gobernadora reafirmaron su disposición de continuar promoviendo iniciativas conjuntas que contribuyan a garantizar la seguridad ciudadana y el bienestar de sus respectivos territorios.
Miami Security Forum: plataforma de cooperación hemisférica
Organizado por The Heritage Foundation, el encuentro sirve de plataforma para que expertos en políticas, jefes de defensa y representantes del sector privado impulsen mecanismos de colaboración para combatir las crisis del siglo XXI.
Durante el desarrollo del evento, la ministra Raful participó en mesas redondas junto a unos 200 líderes internacionales, incluyendo altos funcionarios de seguridad nacional y figuras clave del ámbito empresarial global.
Ejes temáticos y agenda estratégica
El Miami Security Forum se caracterizó por debates francos sobre los temas más urgentes de la agenda hemisférica, entre los que destacan:
Crimen transnacional: combate al narcoterrorismo, su resurgimiento y la desarticulación del crimen organizado.
Gestión fronteriza: análisis de la migración ilegal masiva, seguridad en los límites fronterizos y erradicación de la trata de personas.
Defensa y soberanía: modernización de las fuerzas armadas en las Américas y respuesta ante la influencia de potencias extrahemisféricas.
Economía y democracia: seguridad de la cadena de suministro, protección de infraestructuras críticas y fortalecimiento de las democracias frente a regímenes autoritarios.
Tomate: el aliado natural para proteger el corazón y mejorar la salud
El tomate no es solo un ingrediente esencial en la cocina mundial; también es un poderoso aliado de la salud. Su versatilidad lo hace indispensable en ensaladas, sopas, guisos y salsas, pero más allá de su sabor, investigaciones científicas recientes destacan su impacto positivo en la prevención de enfermedades, especialmente las cardiovasculares. Estudios de la Harvard Medical School , la Universitat Oberta de Catalunya y la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU. UU. respaldan su papel en el bienestar general y la protección del corazón.
Beneficios cardiovasculares del tomate
El principal componente responsable de sus efectos protectores es el licopeno , un carotenoide antioxidante que ayuda a reducir la formación de placas en las arterias y previene la aparición de cóágulos. Según un informe de la Asociación Americana de Personas Jubiladas (AARP) , su consumo regular contribuye a disminuir la presión arterial y el espesor sanguíneo, favoreciendo una circulación saludable. La profesora Gemma Chiva-Blanch explica que incluir tomate en la dieta se asocia con un menor riesgo de enfermedad coronaria y accidentes cerebrovasculares.
La fibra presente en el tomate también ayuda a controlar los niveles de colesterol LDL y triglicéridos, reforzando su efecto preventivo sobre el corazón. Incluso los productos procesados como la salsa de tomate conservan estos beneficios, según estudios del Instituto Interdisciplinario para la Innovación de la Universidad de Talca . La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda incluir tomate dentro de las cinco porciones diarias de frutas y verduras para una dieta equilibrada. Otros beneficios del tomate
Antioxidantes : el licopeno, betacaroteno y ácido clorogénico protegen las células del daño oxidativo y la inflamación.
Vitaminas y minerales : aporta vitamina C, A, K, potasio, hierro y folato, esenciales para la visión, la coagulación y la salud ósea.
Salud intestinal : previene el estreñimiento, la diarrea y ayuda en la eliminación de toxinas.
Presión arterial : su alto contenido de potasio y bajo nivel de sodio contribuyen a mantener la presión en rangos saludables.
Piel y cabello : protege contra el envejecimiento celular y los daños del sol, favoreciendo una piel más saludable.
Prevención de infecciones urinarias y cálculos biliares : reduce la incidencia de infecciones del tracto urinario y ayuda al buen funcionamiento digestivo.
Diabetes : disminuye el estrés oxidativo, contribuyendo al control glucémico en personas con diabetes tipo 2.
¿Qué ocurre si se consume un tomate al día?
Incorporar un tomate diario aporta antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales. Según el médico Camilo Echeverri , citado por AS, ayuda a reducir el daño de los radicales libres, protege contra ciertos tipos de cáncer (próstata y pulmón), mejora la circulación sanguínea, regula la presión arterial y reduce el colesterol LDL. Además, fortalece la visión, mantiene los huesos sanos y contribuye al bienestar emocional gracias a su contenido de folato, luteína y zeaxantina.
Valor nutricional del tomate
Bajo en calorías : un tomate mediano (123 g) aporta 18 calorías y 94,5 g de agua, ayudando a la hidratación.
Vitaminas y minerales : 17 mg de vitamina C (18% del valor diario), 292 mg de potasio (6%), 9,7 mcg de vitamina K (8%) y 18,4 mcg de folato (5%).
Macronutrientes : 0,88 g de proteínas, 3,89 g de carbohidratos, 2,63 g de azúcares, 1,2 g de fibra y 0,2 g de grasa.
Compuestos antioxidantes : licopeno, beta caroteno, naringenina y ácido clorogénico, con efectos antiinflamatorios y protectores del corazón.
Cómo consumir tomate para aprovechar al máximo sus nutrientes
El licopeno se absorbe mejor cuando el tomate se cocina o se procesa con calor. Preparaciones como salsa, puré o tomate asado permiten que el organismo aproveche este antioxidante de forma más eficiente, aumentando su efecto protector sobre la salud cardiovascular.
Incluir tomate de manera habitual en la dieta no solo mejora la salud del corazón, sino que también potencia la vista, regula la presión arterial, fortalece los huesos, apoya el sistema digestivo y contribuye al bienestar general, consolidándolo como un alimento esencial para una vida saludable.
La ciudadanía estadounidense es un derecho protegido por la Constitución, pero la ley establece situaciones específicas en las que puede perderse, ya sea por decisión personal o por acciones que contradigan los requisitos legales. Tanto los ciudadanos por nacimiento como los naturalizados están sujetos a estas normas, aunque los mecanismos y consecuencias varían según la forma en que se adquirió la nacionalidad.
Principales motivos de pérdida de ciudadanía
Renuncia voluntaria
Solo puede realizarse en una embajada o consulado de Estados Unidos fuera del país.
Requiere una declaración formal, consciente y definitiva de la intención de renunciar.
Es irreversible y conlleva la pérdida de derechos y beneficios, aunque las obligaciones fiscales previas permanecen.
La doble nacionalidad está permitida, salvo que el individuo renuncie explícitamente a la ciudadanía estadounidense al adquirir otra nacionalidad.
Desnaturalización
Aplica únicamente a quienes adquirieron la ciudadanía por naturalización.
Procede mediante demanda ante un tribunal federal, presentada por el Departamento de Justicia, cuando se demuestra:
Fraude o información falsa durante el proceso de naturalización.
Ocultamiento de hechos relevantes.
Participación en delitos graves o actividades ilegales según la ley federal.
La ley 8 U.S.C. § 1451 garantiza que la desnaturalización solo ocurra con pruebas claras de obtención ilícita de la ciudadanía.
Aceptación de cargos públicos o militares en el extranjero
Solo provoca pérdida de ciudadanía si se demuestra la intención expresa de renunciar a la nacionalidad estadounidense, según la Sección 349(a) de la Ley de Inmigración y Nacionalidad.
Traición
Para ciudadanos por nacimiento, la única vía legal, además de la renuncia voluntaria, es ser condenado por traición en un tribunal federal.
Diferencias clave entre ciudadanos por nacimiento y naturalizados
Los ciudadanos por nacimiento gozan de mayor protección y solo pierden la nacionalidad por renuncia voluntaria o traición.
Los ciudadanos naturalizados pueden ser desnaturalizados si su ciudadanía se obtuvo mediante fraude o ocultamiento de información, o si cometen delitos graves.
Consecuencias de la pérdida de ciudadanía
Perder la ciudadanía implica la revocación definitiva de derechos, la pérdida de beneficios y, en casos de desnaturalización, la posibilidad de enfrentar procedimientos de deportación. Estos procesos son supervisados por el Departamento de Estado y el USCIS, garantizando la legalidad y la documentación adecuada en cada caso.
