Un nuevo trabajo de investigación mostró resultados sobre la influencia de una dieta saludable en la reducción del dolor crónico musculoesquelético entre adultos con sobrepeso u obesidad. El estudio, …
Tag Archives: Alimentación
Esta es la forma más saludable de comer huevos
La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye al huevo dentro de sus recomendaciones para una alimentación sana, destacándolo como una fuente de nutrientes esenciales. Lo posiciona junto a aliment…
Proteínas en la alimentación: cuánta conviene consumir y cuándo deja de ser efectiva
La cantidad de proteína diaria recomendada fue motivo de discusión entre expertos en nutrición, deportistas y la población general, en más de una oportunidad. Más especialmente ante la creciente popul…
Una sola noche de mal sueño afecta el metabolismo y altera la forma en que el cerebro percibe la comida
Dormir al menos 7 horas por noche de manera habitual es clave para mantener una buena salud, según la recomendación de la Academia Estadounidense de Medicina del Sueño y la Sociedad de Investigación d…
Dormir bien empieza en la mesa: los alimentos que favorecen el descanso
El insomnio afecta a millones de personas, agravado por el estrés, la ansiedad y los cambios en los hábitos cotidianos. La calidad del sueño repercute directamente en la salud física y mental. Según u…
Los diez errores más comunes que dificultan una alimentación saludable
La búsqueda de una alimentación saludable está atravesada por una serie de prácticas que, aunque bien intencionadas, no siempre se basan en evidencia científica. Entre consejos virales, etiquetas conf…
Cómo retornar a una alimentación equilibrada tras la navidad
Durante las fiestas, como ocurre con la cena navideña que se realizó hace escasas horas, los platos están signados por cierta indulgencia hacia los alimentos y las bebidas, no solo en la cantidad, sin…
Informe PISA 2022 resalta la importancia de la alimentación para el aprendizaje de los estudiantes; INABIE alimenta a más de 2 millones de beneficiarios en RD
El más reciente informe del Programa Internacional para el Seguimiento de los Alumnos (PISA) destacó la alimentación como un eje fundamental en el desarrollo del aprendizaje de los estudiantes.
INABIE y Gabinete de Política Social incluyen al 100% de los estudiantes del programa Oportunidad 14-24 a la alimentación escolar
El Instituto Nacional de Bienestar Estudiantil (INABIE) anunció la inclusión de los estudiantes del Programa Oportunidad 14-24 al Programa de Alimentación Escolar, con el fin de fortalecer el apoyo in…
Día Mundial de la alimentación: Consejos para comer bien
Seguir una alimentación saludable puede ser un quebradero de cabeza, si no sabes qué pautas seguir y qué debemos incorporar a la dieta, aunque depende de nuestro estilo de vida.