El consumo de flor de jamaica en personas con hipertensión pasó de una tradición popular a despertar un interés notable entre la comunidad científica. Investigaciones recientes evaluaron su potencial …
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Cuáles son los 5 alimentos que pueden ayudar a reducir la grasa visceral, según la ciencia
Alimentos que durante años han sido vistos como enemigos de la dieta —como la pasta, los frutos secos o los lácteos enteros— desafían su mala reputación y emergen como aliados inesperados en la lucha …
Nuevo estudio sugiere que el café podría ayudar a prevenir arritmias cardíacas
El consumo regular de café con cafeína podría ofrecer una protección inesperada frente a la recurrencia de la fibrilación auricular, una de las arritmias cardíacas más frecuentes.
Cómo la actividad física adecuada puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor lumbar
El dolor lumbar es uno de los problemas más frecuentes y difíciles de tratar para quienes desean mantener una vida activa. Aunque la tendencia natural puede ser evitar el movimiento cuando la espalda …