Cada 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, con la finalidad de concienciar a la población mundial acerca del papel fundamental del deporte en la promoción…
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Baños calientes tras correr: estrategia simple que mejora la resistencia física
Sin embargo, los especialistas advierten consultar a un profesional de la salud antes de iniciar el protocolo, sobre todo en personas con antecedentes cardiovasculares, y siempre atender las señales d…
La causa común detrás de casi todas las lesiones físicas y el método para evitarlas antes de que aparezcan
El inicio de un nuevo año suele coincidir con el regreso masivo a la actividad física, impulsado por la promesa de adoptar hábitos más saludables. Sin embargo, este entusiasmo inicial frecuentemente s…
Cómo la actividad física adecuada puede ayudar a aliviar y prevenir el dolor lumbar
El dolor lumbar es uno de los problemas más frecuentes y difíciles de tratar para quienes desean mantener una vida activa. Aunque la tendencia natural puede ser evitar el movimiento cuando la espalda …
RD obtiene medalla en la décima Olimpiada Centroamericana y del Caribe de Física
La República Dominicana concluyó con éxito la décima Olimpiada Centroamericana y del Caribe de Física (OCCAFI 2025), celebrada durante una semana en la Universidad Autónoma de Santo Domingo (UASD), co…
Por qué la miel supera a los suplementos para reducir la fatiga y aumentar la resistencia física
Un alimento cotidiano como la miel captó la atención de especialistas en nutrición, quienes la recomiendan como alternativa natural a los suplementos energéticos comerciales para quienes desean un imp…
Las personas que se acuestan temprano hacen más actividad física, reveló un estudio
Acostarse más temprano podría favorecer la práctica de actividad física diaria, según un estudio liderado por la Universidad de Monash. La investigación, publicada en Proceedings of the National Acade…
Julio Iglesias niega informaciones sobre su salud física y mental
El cantante español Julio Iglesias respondió este martes a las diferentes informaciones publicadas en algunos medios internacionales sobre su salud motriz y mental.