Un estudio reciente financiado por el Instituto Nacional de Salud (NIH) y liderado por la doctora Tadeja Gracner de la Universidad del Sur de California ha revelado que la exposición temprana a restri…
Tag Archives: Beneficios
Cuáles son los beneficios de los alimentos fermentados
Los trastornos digestivos ya es un problema menor ni exclusivo del aparato gastrointestinal. Se han convertido en una preocupación global con efectos que impactan múltiples dimensiones del bienestar h…
Los 7 beneficios del brócoli para combatir la diabetes
En un contexto de creciente preocupación por las enfermedades metabólicas, el brócoli ganó notoriedad como un alimento funcional con propiedades terapéuticas. Cultivado desde la antigua Roma y hoy pre…
El consumo de carne roja, sus beneficios y el debate sobre su inclusión en la dieta cotidiana
La carne roja, proveniente de mamíferos no aviares como la vaca, el cerdo o el cordero, ha sido un tema polémico en la dieta humana. A pesar de los debates sobre sus efectos en la salud, cada vez más …
Ejercicio durante el embarazo: beneficios y consideraciones para una gestación saludable
El ejercicio durante el embarazo ha sido un tema que durante años suscitó preocupación y miedo entre algunas mujeres. En las primeras etapas de la maternidad, se temía que la actividad física pudiera …
Los beneficios del jengibre que deberías conocer si querés mejorar tu salud de forma natural
Incorporado desde hace siglos en tradiciones culinarias y medicinales del sur de Asia, el jengibre ha trascendido su papel como condimento para convertirse en uno de los ingredientes naturales más val…
Los múltiples beneficios de la sardina, desde la nutrición hasta el bienestar integral
Las sardinas, pequeñas en tamaño, pero significativas en beneficios nutricionales, han sido centro de atención en diversas investigaciones sobre salud. Según Telegraph, son conocidas por su contenido …
Beneficios de caminar: ¿qué ocurre en el cuerpo según la duración?
Los beneficios de caminar, a menudo subestimados frente a entrenamientos más intensos, han sido objeto de múltiples investigaciones científicas que demuestran que incluso unos pocos minutos de paseo p…
Microalgas: cuáles son sus beneficios para la salud y cómo se consumen
Pequeñas e invisibles a simple vista, las microalgas están ganando un lugar destacado en la conversación sobre la salud y la sostenibilidad. A pesar de su tamaño diminuto, estos organismos microscópic…
Los beneficios del vinagre blanco para la salud
Otro aspecto relevante es su capacidad antimicrobiana, que ha sido utilizada históricamente para tratar infecciones cutáneas, quemaduras leves y hasta infecciones de oído. En el ámbito doméstico, un e…