Cada 6 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Sexo Oral, una fecha que va más allá de la simple celebración del placer, busca promover la educación sexual, la práctica responsable, el consentim…
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Cuáles son los distintos tipos de magnesio y qué beneficios brinda cada uno para la salud
La elección entre magnesio glicinato y magnesio citrato genera inquietudes en quienes buscan fortalecer su salud o tratar una deficiencia de este mineral esencial. Ambos compuestos presentan diferenci…
Cuáles son los 9 beneficios del repollo para la salud
El repollo es una verdura de hojas apretadas, crujientes y de aspecto similar a la lechuga, aunque pertenece a otro grupo vegetal. Se encuentra dentro de la familia de las crucíferas, que agrupa a hor…
Harina de avena: propiedades, beneficios y cómo usarla en recetas de cocina
La harina de avena se consolidó en los últimos años como una aliada de la alimentación saludable gracias a su perfil nutricional y al respaldo de evidencias científicas que demuestran sus beneficios. …
Cuál es el mejor momento para comer yogur y aprovechar todos sus beneficios
El yogur es un alimento habitual en la dieta de millones de personas y, según Very Well Health, el momento en que se consume puede influir en sus beneficios para la salud intestinal, el control del pe…
Visa amplía beneficios viajeros visitan a Miami
Visa, líder mundial en pagos digitales, anunció la ampliación de sus beneficios de viaje para los pasajeros que visitan Miami desde América Latina y el Caribe, consolidando aún más el estatus de Miami…
10 beneficios de tomar agua con limón en ayunas
Incorporar agua con limón en ayunas se consolidó como hábito matutino para millones de personas a nivel mundial. Esta bebida simple se destaca por su potencial para mejorar la hidratación, aportar nut…
15 beneficios de la flor de jamaica para la salud
La flor de Jamaica, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, es mucho más que el ingrediente estrella en bebidas refrescantes de América Latina. Desde las cocinas populares mexicanas hasta l…
15 beneficios del orégano para la salud
El orégano, una de las hierbas más habituales en la gastronomía mediterránea, fue valorado durante siglos por sus propiedades culinarias y medicinales. La Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Un…
Cuál es el valor nutricional de la banana con dulce de leche
La banana es reconocida mundialmente no solo por su sabor, sino también por sus múltiples aportes nutricionales. A menudo, su consumo se combina con acompañamientos dulces como el tradicional dulce de…