La versatilidad y riqueza nutricional del repollo lo convierten en una de las verduras más destacadas para mejorar la salud. Este vegetal, accesible y presente en mesas de todo el mundo, aporta mucho …
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Beneficios, riesgos y síntomas: cuáles son los efectos en el cuerpo del consumo excesivo de proteína
En los últimos años, la presencia de productos ricos en proteínas ha crecido en supermercados y redes sociales, instalando la idea de que una dieta alta en este nutriente es fundamental para la salud….
IDOPPRIL busca fortalecer lazos de cooperación a beneficio de trabajadores en Santiago
Comitiva del órgano encargado del Seguro de Riesgos Laborales (SRL) realiza recorrido por el Hospital Especializado de Medicina Avanzada (HEMA).
Frutas cítricas: por qué son clave para la salud y cómo aprovechar sus beneficios
Con su colorido característico y su aroma inconfundible, las frutas cítricas no solo conquistan los sentidos, sino que, según expertos de Cleveland Clinic, aportan beneficios fundamentales para la sal…
Senado aprueba en segunda lectura reforma laboral sin tocar beneficios de cesantía
Después de un año de análisis y debates, el Senado de la República Dominicana aprobó este jueves en segunda discusión el proyecto de reforma laboral enviado por el presidente Luis Abinader, que modifi…
Cuál es el mejor horario para comer chocolate negro y obtener todos sus beneficios
El chocolate negro, célebre por su sabor intenso, puede potenciar la salud si se integra estratégicamente en la rutina diaria. De acuerdo con expertos consultados por VeryWell Health, consumirlo en ho…
Cómo consumir semillas de girasol para aprovechar sus beneficios y evitar riesgos
A menudo ignoradas entre los snacks habituales, las semillas de girasol han adquirido mayor reconocimiento por su aporte nutricional y los diversos beneficios que ofrecen a la salud. Los especialistas…
Los beneficios del ajo en polvo: minerales, antioxidantes y protección contra el daño celular
El ajo en polvo es un ingrediente habitual en pizzas, carnes y diversas preparaciones que aporta un sabor intenso, además de concentrar minerales, vitaminas y compuestos bioactivos con impacto en func…
La forma de consumir chía influye en sus beneficios nutricionales, advierten especialistas
Las semillas de chía se han consolidado como parte habitual en dietas saludables, impulsadas tanto por su creciente presencia en redes sociales como por el respaldo de especialistas en nutrición. A pe…
Controla tu glucosa y protege tu corazón con estos beneficios de las frambuesas
En el aspecto nutricional, las frambuesas se distinguen por su alta densidad de nutrientes y bajo aporte calórico. Según los especialistas de Cleveland Clinic, una taza de frambuesas crudas proporcion…