Dormir lo suficiente o hacer ejercicio: una pregunta que divide opiniones sobre la salud cotidiana. Un nuevo estudio observacional liderado por el equipo de la Universidad Flinders de Adelaida, Austra…
Tag Archives: Ciencia
¿Tomar jugo de naranja puro a diario puede ayudar a la salud cardiovascular? Qué dice la ciencia
La relación entre el consumo de jugo de naranja y la salud cardíaca ha sido objeto de debate en los últimos años. Numerosos especialistas han señalado que la fruta entera es preferible al jugo debido …
Qué dice la ciencia sobre los beneficios del café para la salud y cómo tomarlo mejor
Durante años, el café ha estado bajo escrutinio, pero recientes investigaciones demuestran que esta bebida habitual no sólo es inocua, sino que resulta favorable para la salud en varios sentidos. Segú…
Un estudio sugiere que el hábito de beber té puede favorecer la longevidad: qué dice la ciencia
El té es mucho más que una bebida ancestral cargada de historia y ritualidad. De la mano de la ciencia, sus beneficios para la salud han pasado de la tradición oral al análisis riguroso en laboratorio…
El hábito nocturno que podría estar dañando tu salud sin que lo notes, según la ciencia
Dormir con la luz encendida es una práctica común para millones de personas que buscan comodidad o seguridad durante la noche. Sin embargo, esta costumbre podría estar comprometiendo mucho más que el …
Diagnóstico temprano, control periódico y terapias innovadoras: así la ciencia enfrenta al cáncer de próstata
David Cameron, ex primer ministro británico de 59 años, reveló que fue tratado por cáncer de próstata tras detectarse valores elevados en un análisis de antígeno prostático específico (PSA). En diálog…
Cuáles son las estrategias avaladas por la ciencia para identificar huevos en mal estado
Cientos de preparaciones culinarias tienen a los huevos como protagonistas. Es por eso que la verificación de su estado es un aspecto crucial de la seguridad alimentaria, ya que consumir productos en …
Grasa abdominal: 9 factores que impiden eliminarla, según la ciencia
La grasa abdominal representa uno de los principales riesgos para la salud metabólica. El exceso en esta zona no solo responde a cuestiones estéticas: puede incrementar el riesgo cardiovascular, alter…
Por qué hablar con uno mismo puede impulsar el bienestar emocional y mental a cualquier edad, según la ciencia
Hablarse en voz alta se convirtió en una costumbre cotidiana para muchos adultos en la mediana edad. Escenas aparentemente triviales, como comentar en voz alta sobre la actitud del perro en el patio o…
¿Por qué diciembre dispara el estrés? La ciencia explica cómo enfrentarlo
A medida que se acerca diciembre, muchas personas comienzan a experimentar un aumento notable en la tensión emocional. Lo que debería ser un mes de celebraciones, reuniones familiares y descanso, suel…