Las diferencias en la forma en que hombres y mujeres experimentan la migraña han captado el interés de la comunidad científica durante décadas. Pero un reciente estudio global, publicado en The Lancet…
Tag Archives: Ciencia
7 hábitos respaldados por la ciencia ayudan a conciliar el sueño más rápido
Solo 1 de cada 4 personas en el Reino Unido logra dormir ocho horas cada noche, según una encuesta de YouGov. Aunque el 77 % de los británicos desea alcanzar ese objetivo, solo el 25 % lo consigue. Es…
¿La leche de avena es realmente saludable? Qué dice la ciencia y recomendaciones de nutricionistas
La leche de avena se ha convertido en la bebida predilecta para quienes buscan una alternativa vegetal a la tradicional de vaca. Este producto, elaborado a partir de la planta y agua, ha conquistado a…
¿Comer muchas veces al día o hacer pocas comidas abundantes? Qué dice la ciencia sobre el metabolismo y el peso
La manera en que se distribuyen los alimentos a lo largo del día impacta en el metabolismo, la salud cardiovascular y la relación con la comida. Mientras crecen las tendencias que promueven múltiples …
Por qué el hambre provoca malhumor: la ciencia explica cómo el cuerpo influye en las emociones
Sentirse irritable por no haber comido es una experiencia común para muchas personas. Diversos estudios buscaron explicar por qué el estado de ánimo puede deteriorarse cuando el cuerpo carece de alime…
¿Paracetamol e ibuprofeno peligrosos en menores de un año? Esto dice la ciencia
Un extenso estudio realizado en Nueva Zelanda ofrece nuevas respuestas sobre la seguridad del paracetamol y el ibuprofeno en el tratamiento de fiebre y dolor en bebés menores de un año.
¿Eres adicto al queso? Descubre por qué este alimento genera placer y puede ser adictivo, según la ciencia
Desde una tabla gourmet hasta una pizza recién horneada, el queso se ha convertido en un alimento imprescindible en cocinas de todo el mundo. Su variedad infinita, su capacidad para transformar platos…
Por qué abandonamos el ejercicio y cómo mantener la constancia, según la ciencia
Un par de zapatillas deportivas nuevas, una playlist motivadora y un propósito firme: hacer ejercicio todos los días. Al cabo de una semana, las zapatillas permanecen en el armario y el propósito se d…
Cuáles son los 5 alimentos que pueden ayudar a reducir la grasa visceral, según la ciencia
Alimentos que durante años han sido vistos como enemigos de la dieta —como la pasta, los frutos secos o los lácteos enteros— desafían su mala reputación y emergen como aliados inesperados en la lucha …
7 remedios caseros para aliviar el dolor de garganta respaldados por la ciencia
El dolor de garganta es una molestia frecuente que suele presentarse como uno de los primeros síntomas de infecciones virales, especialmente durante las temporadas de resfríos y gripes. Aunque muchas …