Consumir ciruelas desecadas todos los días aporta beneficios que exceden su conocido efecto para aliviar el estreñimiento. De acuerdo con VeryWell Health y estudios científicos, sumar este fruto a la …
Tag Archives: consumo
El consumo de bebidas muy calientes eleva el riesgo de cáncer de esófago, alertan los expertos
Una pregunta cotidiana en la cafetería —“¿lo quiere bien caliente?”— podría esconder un riesgo inesperado para la salud. Un análisis publicado por The Conversation advierte que consumir café, té o mat…
Qué le pasa al cuerpo cuando se dejan de consumir carbohidratos
En el mundo de la nutrición, pocas estrategias han generado tanto debate como las dietas bajas en carbohidratos. Prometidas como solución rápida para adelgazar, estos planes de alimentación suelen pre…
El error más común al consumir yogur
El yogur, presente en la mesa de millones de personas en América Latina y España, es mucho más que un alimento versátil y sabroso. Según un análisis de la revista Foods y las recomendaciones de organi…
Verano caliente, bolsillo apretado: ¿Por qué suben tus gastos y cómo reducir el impacto?
Con la llegada del verano, además de las altas temperaturas, también se eleva el costo de vida de muchas familias dominicanas. Uno de los incrementos más evidentes lo vemos reflejado directamente en l…
Del opio al fentanilo: el consumo de drogas que lleva a la autodestrucción
En 1839, China intentó resistir el ingreso proveniente del Imperio Británico de un producto que entraba de manera progresiva a su país y no solo lo empobrecía por los costos y el desbalance comercial,…
Un análisis de sangre podría revelar la cantidad de alimentos ultraprocesados que consume una persona
Los alimentos ultraprocesados “son formulaciones industriales principalmente a base de sustancias extraídas o derivadas de alimentos, además de aditivos y cosméticos que dan color, sabor o textura par…
El consumo de carne roja, sus beneficios y el debate sobre su inclusión en la dieta cotidiana
La carne roja, proveniente de mamíferos no aviares como la vaca, el cerdo o el cordero, ha sido un tema polémico en la dieta humana. A pesar de los debates sobre sus efectos en la salud, cada vez más …
El consumo de grasas y azúcares en exceso afecta la memoria espacial de los adultos jóvenes
En muchos estudios se comprobó que el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas y azúcares refinados está asociado con el desarrollo de trastornos como la obesidad, las enfermedades cardiovascular…
Hipertensión arterial: cuando reducir el consumo de sodio no alcanza, otro mineral puede ayudar
Generalmente, se recomienda que hay que reducir el consumo de sal para controlar la presión arterial alta. Pero ese consejo se puede complementar con otro: hay que consumir más alimentos con potasio. …