Además, durante su fermentación en el intestino, la fibra produce compuestos que favorecen la función de los vasos sanguíneos y ayudan a regular la presión arterial. Estos efectos combinados reducen e…
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Más fibra, mejor salud: por qué deberías comer legumbres cada semana
Especialistas coinciden en que alimentos como los porotos blancos, rojos, negros y los garbanzos destacan por su perfil nutricional.
Kiwi: un aliado natural para la salud intestinal y el control del colesterol
Según expertos citados por The New York Times, esta fruta resulta especialmente adecuada para quienes desean mejorar su alimentación y cuidar su bienestar intestinal.
8 frutas que superan a la manzana en fibra
La manzana se considera una fruta clásica en las recomendaciones de alimentación saludable gracias a su aporte de fibra. Sin embargo, al menos ocho frutas contienen cantidades superiores, como señala …
El Mango: La Joya Tropical de República Dominicana
En República Dominicana, el mango no es solo una fruta, es un símbolo de identidad, sabor y riqueza agrícola. Con más de 300 variedades cultivadas en el país, esta delicia tropical se disfruta en toda…
CAASD cambiará tapas de hierro por fibra de vidrio en los registros sanitarios
El director general de la Corporación del Acueducto y Alcantarillado de Santo Domingo (CAASD), ingeniero Felipe Suberví, presentó las nuevas tapas construidas en fibra de vidrio reforzado , las cuales…