Recibir un teléfono inteligente antes de los 13 años puede influir de manera considerable en la salud mental futura, especialmente en mujeres jóvenes. Un estudio publicado en el Journal of Human Devel…
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Las personas que se acuestan temprano hacen más actividad física, reveló un estudio
Acostarse más temprano podría favorecer la práctica de actividad física diaria, según un estudio liderado por la Universidad de Monash. La investigación, publicada en Proceedings of the National Acade…
2 de junio se celebra el “Día Nacional para Salir de la Oficina más Temprano
El Día Nacional para Salir Temprano del Trabajo, el 2 de junio, es para quienes viven para trabajar en lugar de trabajar para vivir. Esta festividad anual fue fundada por la experta en productividad l…