Para elaborar este sazonador casero se necesitan las cáscaras de dos limones, dos naranjas y aproximadamente 200 gramos de sal marina gruesa. De manera opcional, se puede incorporar la piel de una lim…
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El manejo del estrés podría servirte de ayuda. Comienza con lo básico, como organizarte, establecer prioridades y delegar tareas. La meditación también puede aliviar la ansiedad.