El consulado general de la República Dominicana en Grecia anunció la apertura oficial de su nueva Unidad de Pasaportes, un proyecto sin precedentes que permitirá a los ciudadanos dominicanos residentes en territorio griego renovar y emitir pasaportes sin necesidad de desplazarse a otras misiones consulares.
La iniciativa, impulsada en el marco de las políticas del presidente Luis Abinader para fortalecer y acercar los servicios consulares a la diáspora, constituye un hecho histórico: es la primera vez que Grecia contará con un departamento de este tipo. En palabras del mandatario, pronunciadas durante su toma de posesión el 20 de agosto de 2020: “Donde quiera que haya un dominicano, ahí estará su gobierno.”
El cónsul general, Rómulo García Marmolejo, expresó su agradecimiento al Ministerio de Relaciones Exteriores (MIREX) y a la Dirección General de Pasaportes (DGP) por el respaldo institucional que hizo posible la puesta en marcha del servicio:
“La instalación de esta unidad representa un paso trascendental hacia una gestión consular moderna, eficiente y adaptada a las necesidades de nuestra comunidad. Es una respuesta concreta a un reclamo histórico de los dominicanos en Grecia.”
La Unidad de Pasaportes iniciará operaciones el lunes 18 de agosto de 2025 en la sede consular de Atenas, con personal especializado y procesos diseñados para garantizar rapidez, seguridad y altos estándares de calidad.
El consulado general exhorta a los ciudadanos dominicanos en Grecia a contactar la misión consular para conocer los requisitos y procedimientos, reafirmando su compromiso con la protección, el bienestar y la atención oportuna a la comunidad dominicana en Grecia.
En la madrugada de este viernes, miembros de la 4ª Brigada de Infantería del Ejército de República Dominicana (ERD), bajo el mando del coronel Guillermo Jiménez Arciniegas, detuvieron un vehículo que transportaba a 79 ciudadanos haitianos en situación migratoria irregular.
La operación fue ejecutada por agentes de inteligencia S-2 y personal uniformado del ERD, en coordinación con la Dirección General de Migración (DGM), durante un operativo en el puesto de chequeo de Manga, municipio de Guayubín, provincia Montecristi.
El vehículo intervenido es un camión contenedor marca Stralis, color blanco, ficha ETH2007202, propiedad de la empresa bananera Plantaciones del Norte, conducido por José Andrés Marte. En su interior, bajo altas temperaturas, fueron encontrados 68 hombres, 9 mujeres y 2 menores de edad, todos de nacionalidad haitiana y sin documentación legal para permanecer en el país.
Más de 3.000 efectivos combaten este viernes cinco grandes incendios rurales en Portugal, concentrados en las regiones Norte y Centro, mientras continúa la alerta por altas temperaturas.
El oficial de Operaciones de la Autoridad Nacional de Emergencia y Protección Civil (ANEPC) lusa Telmo Ferreira explicó en declaraciones a EFE que estos fuegos se encuentran en los municipios de Trancoso (en el distrito de Guarda), Sátão (Viseu), Portalegre (en el distrito homónimo), Arganil y Lousã (estos dos últimos en el distrito de Coimbra).
En la sede de la ANEPC tienen constancia de un bombero en estado grave por quemaduras mientras combatía el incendio en Trancoso, pero su vida no corre peligro, informó el oficial, quien añadió que hay registro de varios heridos leves tanto entre los bomberos como entre civiles.
Ferreira alegó que no tienen información sobre viviendas afectadas, aunque sí de otras infraestructuras alcanzadas por las llamas, como pajares y barracas.
En el fuego de Trancoso, fronterizo con España, se encuentran 810 efectivos con 177 vehículos, aunque sin el apoyo de medios aéreos, ya que “no existen condiciones de visibilidad”.
En Sátão hay 839 bomberos con 278 medios terrestres y 5 medios aéreos; y en Arganil están 870 bomberos, 294 vehículos y 5 medios aéreos.
En el incendio registrado en Lousã, que se originó en la tarde de ayer, hay 274 efectivos con 79 vehículos y 6 medios aéreos.
Las llamas en este municipio se encuentran próximas a la aldea de Cerdeira, por lo que la autoridad de emergencias ha colocado a efectivos para proteger las viviendas, afirmó Ferreira.
En el de Portalegre, también próximo a la frontera con España, hay 260 efectivos, apoyados por 83 vehículos y un medio aéreo, una incidencia que -aseguró- está “casi resuelta”.
Según sus datos, el calor se mantendrá hoy en el interior del país, con temperaturas que rondarán los 40 grados centígrados, con una mejora en la costa atlántica.
Además de estos 5 incendios, la ANEPC indica en su web que hay otros 32 fuegos rurales en el país, que han llevado a movilizar a unos 700 efectivos adicionales.
El Instituto Portugués del Mar y la Atmósfera (IPMA) ha colocado este viernes en nivel naranja a 8 de los 18 distritos que hay en el territorio peninsular del país, muchos de ellos fronterizos con España.
Asimismo, Portugal mantiene el estado de alerta hasta este domingo, una declaración del Gobierno del conservador Luís Montenegro que entró en vigor el pasado 3 de agosto para facilitar la prevención y el combate ante las llamas.
La ministra de Administración Interna (del Interior) lusa, Maria Lúcia Amaral, explicó este jueves en rueda de prensa que el país afronta una “calamidad nacional”.
Un alimento cotidiano como la miel captó la atención de especialistas en nutrición,quienes la recomiendan como alternativa natural a los suplementos energéticos comerciales para quienes desean un impulso de energía rápida antes de entrenar.
Frente a la oferta de barritas, polvos y pastillas, los expertos sostienen que este producto presente en muchas despensas puede brindar beneficios comparables sin recurrir a ingredientes artificiales.
Miel y entrenamiento: qué dice la ciencia
Diversas investigaciones respaldan la eficacia de la miel en el ámbito deportivo. Un estudio comparó la miel con otros carbohidratos habituales, como las bebidas deportivas, y concluyó que suministra energía de manera eficiente y ayuda a mantener los niveles de glucosa durante el ejercicio.
Estudios científicos demuestran que la miel aporta energía rápida y mejora la resistencia durante el ejercicio (Imagen Ilustrativa Infobae)
Quienes consumieron miel antes o durante la actividad reportaron mayor resistencia y menor fatiga en comparación con quienes recurrieron a azúcares procesados. Estos beneficios, junto al contenido de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios presentes en la miel, muestran que se trata de una alternativa efectiva y saludable sin los efectos secundarios de los aditivos químicos.
La eficacia de la miel se relaciona directamente con su composición. La dietista clínicayespecialista en nutrición deportiva Gabby Zeagler consultada por Rafirma: “La miel es una fuente natural de carbohidratos de acción rápida, lo que la convierte en un combustible eficaz previo a la actividad física”.
Gracias a su contenido de glucosa y fructosa, el organismo puede transformar estos azúcares en energía de forma inmediata, algo especialmente útil cuando los músculos requieren un aporte veloz.
Miel Vs. suplementos energéticos tradicionales
La miel evita los efectos secundarios de los suplementos artificiales, como nerviosismo y molestias digestivas (Crédito: Freepik)
Al analizar la comparación entre la miel y los suplementos energéticos convencionales, surgen ventajas claras para la opción natural. Muchos de esos productos contienen edulcorantes artificiales y dosis elevadas de cafeína, ingredientes capaces de afectar la salud intestinal y causar nerviosismo o molestias digestivas.
Real simple menciona que la miel puede ser una opción más saludable para algunas personas, ya que no contiene edulcorantes artificiales, los cuales se ha demostrado que alteran la salud intestinal. Además, el bienestar intestinal tiene relación directa con la inmunidad y la salud física y mental general.
Zeagler advierte que, al incorporar grandes cantidades de cafeína, los suplementos tradicionales pueden generar efectos secundarios indeseados, mientras que la miel, al ser un producto natural, minimiza estos riesgos.
Recomendaciones prácticas para consumir miel antes de ejercitar
Quienes consumieron miel antes o durante la actividad reportaron mayor resistencia y menor fatiga en comparación con quienes recurrieron a azúcares procesados. ( Imagen Ilustrativa Infobae)
Quienes deseen incorporar miel en su rutina previa al ejercicio pueden seguir algunas recomendaciones sencillas. Zeagler sugiere consumir entre una y dos cucharadas de miel entre 15 y 30 minutos antes de entrenar, permitiendo que el cuerpo la digiera y disponga rápidamente de la glucosa para generar energía.
Esta cantidad suele ser suficiente para experimentar mayor vitalidad sin utilizar productos procesados.
Además, existen estrategias para potenciar los efectos de la miel según el tipo de actividad. Una opción es combinarla con una pequeña porción de proteína, por ejemplo yogur griego, ayudando a lograr una energía sostenida y estabilizando los niveles de azúcar en sangre.
Combinar miel con proteína como el yogur griego ayuda a mantener la energía por más tiempo (Imagen Ilustrativa Infobae)
Sin embargo, el exceso de proteína, especialmente si contiene grasas, podría causar pesadez o malestar durante la actividad física. Para entrenamientos intensos o prolongados, añadir una pizca de sal marina puede favorecer la hidratación y mejorar la función muscular, especialmente en condiciones de calor o cuando la resistencia es clave.
Pese a las ventajas, los especialistas insisten en que la miel no debe sustituir una comida completa antes del entrenamiento. La clave está en mantener una dieta equilibrada y emplear la miel como complemento.
Integrar miel en la alimentación previa al ejercicio puede marcar la diferencia en la energía disponible durante la sesión, siempre que se consuma tras una comida balanceada y en el momento apropiado. Este enfoque sencillo y natural puede ser un aliado valioso para optimizar el rendimiento físico.
La flor de Jamaica, conocida científicamente como Hibiscus sabdariffa, es mucho más que el ingrediente estrella en bebidas refrescantes de América Latina. Desde las cocinas populares mexicanas hasta laboratorios de investigación, esta flor captó la atención por su vibrante color, su inconfundible sabor agrio y, sobre todo, una lista creciente de aportes positivos para el organismo.
Sus beneficios, avalados tanto por la medicina tradicional como por la ciencia moderna, abarcan desde el cuidado cardiovascular y metabólico hasta el apoyo al sistema inmunológico y la digestión.
Originaria de las zonas tropicales de África, pero integrada en la vida cotidiana de Latinoamérica y el Caribe, la Jamaica contiene una combinación única de antioxidantes y compuestos naturales.
Estudios científicos confirman que la flor de Jamaica ayuda a controlar la presión arterial y mejora el perfil lipídico – (Imagen Ilustrativa Infobae)
Estudios publicados en plataformas como PubMed, la Cleveland Clinic y Phytotherapy Research aportan datos sobre su utilidad para el control de la presión arterial, el equilibrio de los lípidos y la regulación de la glucosa, entre otros efectos.
Los beneficios de la flor de jamaica para la salud
La investigación científica y la tradición coinciden al señalar al menos 15 beneficios relevantes de la flor de Jamaica. Su riqueza en antocianinas, flavonoides, polifenoles, vitamina C y minerales la convierte en un recurso atractivo para distintos aspectos del bienestar.
Algunos de los principales efectos atribuidos al consumo regular (moderado) de infusiones y preparados de Jamaica son:
El consumo de infusión de Jamaica contribuye al control de la glucosa y favorece la salud -digestiva y hepática(Imagen Ilustrativa Infobae)
Disminución de la presión arterial sistólica y diastólica en personas con hipertensión leve a moderada, comparable en efecto a ciertos medicamentos antihipertensivos, según estudios de Cleveland Clinic.
Mejora del perfil lipídico: reducción del colesterol LDL (malo), disminución de triglicéridos y aumento del HDL (bueno), como indica la evidencia recabada en PubMed.
Control de la glucosa en sangre por inhibición de enzimas responsables de la digestión de carbohidratos, lo que ayuda a evitar picos de azúcar, fundamental para personas con diabetes tipo 2 (Phytotherapy Research).
Potente acción antioxidante contra el daño celular provocado por radicales libres.
Propiedades antiinflamatorias que contribuyen a la prevención de enfermedades crónicas y el envejecimiento prematuro.
Efectos antimicrobianos, al ayudar a combatir bacterias como Escherichia coli.
Capacidad diurética que favorece la eliminación de líquidos y toxinas.
Apoyo a la salud hepática mediante la mejora de la función del hígado.
Estímulo a la digestión y alivio de malestares gastrointestinales leves.
Promoción de la relajación y apoyo para el descanso nocturno.
Estimulación del sistema inmunológico gracias a su alto contenido de vitamina C.
Contribución a la formación de colágeno, esencial para piel, tejidos y articulaciones.
Refuerzo de la salud ósea y sanguínea por sus aportes de calcio y hierro.
Apoyo al metabolismo y a la depuración del organismo.
Participación en planes de desintoxicación y bienestar general, utilizados como coadyuvante natural.
La flor de Jamaica es valorada por su acción diurética, antiinflamatoria y su capacidad para reducir la hinchazón – (Imagen Ilustrativa Infobae)
Estos efectos cuentan con estudios científicos que los respaldan, si bien los usos no deben reemplazar asesoramiento o tratamiento médico profesional.
Cómo ayuda la flor de jamaica a controlar el peso
Diversos especialistas recomiendan el té y las infusiones de flor de Jamaica como aliados para el control del peso, aunque la evidencia sobre su capacidad para reducir grasa abdominal sigue en debate. Su eficacia se relaciona tanto con su aporte diurético —que facilita la eliminación de agua y, por tanto, la disminución temporal del peso corporal— como con la regulación en el metabolismo de los carbohidratos.
De acuerdo con investigaciones publicadas en Phytotherapy Research, los compuestos del hibisco pueden inhibir enzimas involucradas en la digestión de almidones, ayudando a prevenir aumentos súbitos del azúcar en sangre tras las comidas y, potencialmente, reduciendo la ingesta calórica.
Especialistas recomiendan la flor de Jamaica como aliada en el control del peso y la regulación del metabolismo – (Imagen Ilustrativa Infobae)
Al evitar los picos glucémicos, se favorece el control del apetito y el metabolismo energético, factores importantes en el mantenimiento o reducción del peso corporal, sobre todo en personas que buscan regular el metabolismo y evitar la acumulación de grasa.
Su capacidad para facilitar procesos depurativos, aliviar la hinchazón y promover la digestión también puede contribuir a la sensación de ligereza y bienestar, aunque estos efectos no equivalen a una pérdida directa de tejido adiposo.
Cómo ayuda la flor de jamaica a reducir la hinchazón
Las propiedades diuréticas y depurativas de la flor de Jamaica ocupan un lugar destacado entre sus beneficios más valorados. El consumo de té de Jamaica estimula la eliminación de líquidos retenidos en el cuerpo, lo que ayuda a aliviar la sensación de hinchazón abdominal y la inflamación de extremidades, especialmente en personas propensas a la retención de líquidos.
El hibisco contiene antioxidantes, vitamina C, calcio y hierro, esenciales para el sistema inmunológico y la salud ósea -VisualesIA (Imagen Ilustrativa Infobae)
Esta acción se explica por su contenido en flavonoides y polifenoles, que favorecen la función renal y facilitan la excreción de sodio a través de la orina. Además, su efecto antiinflamatorio natural contribuye a reducir molestias asociadas a procesos inflamatorios menores.
Según los reportes científicos mencionados en PubMed y el respaldo de instituciones como la Cleveland Clinic, estos efectos hacen que el hibisco se utilice como remedio tradicional para molestias digestivas y como coadyuvante en procesos de desintoxicación. La combinación con otros ingredientes, como canela y limón, puede potenciar su efecto depurativo, ayudando al metabolismo y la eliminación de toxinas.
Cómo ayuda la flor de jamaica a controlar la presión arterial
El beneficio más destacado y documentado en la literatura científica es la contribución de la flor de Jamaica a la reducción de la presión arterial. Investigaciones de la Cleveland Clinic demostraron que el consumo regular de infusión de hibisco puede disminuir tanto la presión arterial sistólica como la diastólica en adultos con hipertensión leve a moderada.
La preparación de la infusión de flor de Jamaica es sencilla y permite aprovechar sus propiedades en diversas recetas – (Imagen Ilustrativa Infobae)
Este efecto antihipertensivo se atribuyó a la sinergia de antioxidantes presentes en la flor —principalmente antocianinas y polifenoles— que mejoran la función endotelial y ayudan a regular el tono vascular. Según los estudios citados, la reducción de la presión puede compararse a la lograda con algunos medicamentos antihipertensivos como el captopril, aunque su consumo debe siempre consultarse con un profesional, especialmente para personas que ya toman medicación.
Es necesario prestar atención a las recomendaciones sobre la cantidad segura de ingesta diaria, ya que el efecto diurético del hibisco podría potenciar la acción de otros fármacos y llevar a episodios de presión baja si se exceden las dosis recomendadas.
Cómo preparar la infusión de flor de jamaica
La preparación de la infusión de flor de Jamaica es sencilla y accesible. Para una jarra de bebida, se recomienda disponer de una cucharada de flores secas, una rama de canela (opcional), jugo de limón a gusto y, si se prefiere, hojas de laurel.
El consumo moderado de flor de Jamaica debe realizarse bajo supervisión médica, especialmente en personas con medicación antihipertensiva – (Imagen Ilustrativa Infobae)
El procedimiento consiste en enjuagar las flores, hervir un litro de agua y, una vez alcanzado el punto de ebullición, añadir las flores de Jamaica y la canela. Se mantiene la mezcla a fuego medio durante alrededor de diez minutos.
Al finalizar, se cuela el líquido para retirar los sólidos y se incorpora el jugo de limón mientras la infusión esté caliente. Puede beberse tanto caliente como fría. Según estudios divulgados por la Universidad de Guadalajara y difundidos por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH), el consumo recomendado es de hasta dos tazas al día, evitando superar este límite y realizando pausas tras periodos de consumo continuado.
La integración de la Jamaica en la dieta puede realizarse no solo en infusiones, sino también en aguas frescas, cápsulas, polvo y en recetas como ensaladas, postres y mermeladas, permitiendo aprovechar su versatilidad y sus propiedades.
Entre el proyecto y su parte operativa, la Junta Central Electoral (JCE) destinará poco más de seis mil millones de pesos en la implementación de la nueva cédula de identidad y electoral. Y no, no es una inversión que pueda ser postergada.
Entrevistados en EL DÍA, el director nacional de Cedulación, Américo Rodríguez, así como Johnny Rivera, director de Informática, explicaron que los contratos de emisión de plásticos se vencieron en el año 2023 y que urgente lograr un documento de identidad moderno.
Las novedades Sí, moderno y de eso versó la conversación. Es tanto así, que la nueva cédula de identidad y electoral permitirá explorar, en un futuro cercano, la probabilidad de un documento único que concentre múltiples credenciales y servicios en un solo soporte, tanto físico como digital.
Rodríguez explicó que uno de los ejes centrales será la inclusión de una firma digital dentro del chip, que permitirá firmar contratos, solicitudes y autorizaciones sin necesidad de desplazamientos. “Vamos a poder firmar cualquier tipo de servicio desde la oficina o el hogar, de manera segura y rápida”, indicó. Esta innovación se complementará con una identidad digital disponible en el teléfono móvil a través de una aplicación (wallet), cuya activación solicitará la cédula física y autenticación biométrica.
Durante esta mañana, la incidencia de una vaguada en niveles altos de la troposfera y el paso de una onda tropical producirán chubascos hacia la costa del Atlántico.
Mientras que, en la tarde, aguaceros localmente moderados con tormentas eléctricas y ráfagas de viento hacia San Pedro de Macorís, Monte Plata, Santo Domingo, San Cristóbal, Sánchez Ramírez, Monseñor Nouel, el norte de Azua, La Vega, el sur de Santiago, San Juan y otras localidades cercanas.
Para esta noche, se prevén chubascos dispersos hacia el litoral norte y algunos aguaceros con tormentas eléctricas y ráfagas de viento hacia el suroeste.
Santo Domingo.– El ingeniero Roberto Herrera Polanco, director de la Dirección de Infraestructura Escolar (DIE), explicó que esta institución es un organismo desconcentrado, lo que significa que cuenta con independencia financiera y operativa, aunque depende administrativamente del Ministerio de Educación.
“Cuando llegamos, y esto es bueno decirlo, en febrero salió nuestro decreto, pero realmente fue en abril que pudimos iniciar. Recuerda que estamos dirigiendo una entidad desconcentrada, se tuvieron que hacer procesos para montar los departamentos y las unidades de compra; en definitiva, para conformar la entidad”, indicó Herrera Polanco.
El funcionario ofreció estas declaraciones durante una entrevista en la emisión estelar de Telenoticias, conducida por el periodista Roberto Cavada.
Santo Domingo.– El ingeniero Roberto Herrera Polanco , director de la Dirección de Infraestructura Escolar (DIE) , anunció que después del día 25 de este mes se implementará el plan “25/7” , con el objetivo de acelerar la entrega de aulas a nivel nacional.
“Te voy a dar una primicia: después del 25, entonces nos vamos con el plan 25/7. Eso es para que, cuando lleguemos a diciembre, tengamos una cantidad de aulas que nos hará sentir satisfechos, como nos ha exigido nuestro señor presidente”, afirmó Herrera Polanco.
El anuncio fue realizado durante una entrevista en la emisión estelar de Telenoticias, conducida por el periodista Roberto Cavada.
Washington, Estados Unidos. – El senador estadounidense Marco Rubio reiteró este jueves que el gobierno de Nicolás Maduro, presidente de Venezuela, es “una organización criminal”.
Durante la firma de un acuerdo con Paraguay, Rubio fue consultado por informaciones de prensa sobre el despliegue de fuerzas navales de Estados Unidos en el Caribe para combatir los cárteles de la droga.
El senador no negó la información y señaló que “la droga es una amenaza a la seguridad nacional de Estados Unidos”.
