Lograr un cuerpo más tonificado y saludable es posible a cualquier edad si se adoptan hábitos sostenibles y una mentalidad fundamentada en la ciencia de la nutrición y el ejercicio. Georgia Heins, ent…
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Especialista advierte sobre el hígado graso y la importancia de la evaluación médica periódica
“La importancia de una evaluación periódica e integral en todo paciente radica en que, en sus inicios, el hígado graso no presenta síntomas. El paciente no se da cuenta hasta que aparecen manifestacio…
Cómo reducir la grasa abdominal de manera segura y científica
Sin embargo, la evidencia científica confirma que el cuerpo no permite elegir de dónde se pierde grasa, y la acumulación en la zona abdominal implica mucho más que un desafío estético: representa un s…
La grasa abdominal aumenta el riesgo de incontinencia urinaria de esfuerzo
Las mujeres de mediana edad con más grasa abdominal tienen un riesgo más alto de incontinencia urinaria de esfuerzo, según un estudio reciente. La grasa alrededor de la cintura y los órganos visceral…
Nutrición y salud: el alimento que combate la grasa abdominal y regula el metabolismo
Un estudio publicado en Nutrients señala que este alimento ayuda a reducir este tejido adiposo, beneficiando la salud metabólica y cardiovascular Nutrición y salud: el alimento que combate la grasa ab…