El colágeno, principal proteína estructural del cuerpo humano, resulta esencial para la salud de articulaciones, huesos, músculos y piel, aspectos de gran importancia para quienes practican deporte o …
Tag Archives: alimentos
Por qué algunos alimentos salados suben el azúcar rápido
La relación entre la alimentación y la glucosa en sangre ha sido objeto de estudios permanentes por parte de la comunidad médica. Según MedlinePlus, ciertos alimentos salados pueden provocar un aument…
Por qué estos ocho alimentos se pueden consumir después de su fecha de caducidad y qué tener en cuenta
Abrir la heladera o la despensa y encontrar productos cuya fecha de caducidad ha pasado es una experiencia común. La incertidumbre sobre su seguridad lleva a muchas personas a desechar alimentos en bu…
Los 5 alimentos que pueden dañar al corazón: cómo reducir su consumo con hábitos saludables
La alimentación diaria ejerce un impacto determinante en la salud cardiovascular, según advierten expertos internacionales. Cerca de un tercio de las muertes vinculadas a enfermedades cardíacas se rel…
Qué alimentos congelados recomiendan consumir los expertos para reducir el riesgo cardiovascular
Expertos en nutrición y cardiología, citados por EatingWell, han destacado cuatro alimentos congelados que ofrecen grandes beneficios para la salud cardiovascular. Estas opciones, además de ser prácti…
Magnesio en alimentos o suplementos: cuáles son sus beneficios para la salud
En la última década, el interés por los suplementos nutricionales mostró gran crecimiento, en especial los de magnesio. Plataformas de redes sociales y figuras públicas popularizaron este mineral, atr…
Sanar una Nación refuerza la capacidad de respuesta a emergencias de cuerpos castrenses y de socorro
La alianza empresarial ha entregado en el tercer trimestre del 2025 más de 370 mil porciones de alimento fortificado y 118,896 tratamientos médicos para enfermedades agudas y crónicas
Mantenerse delgado: ¿Qué es más efectivo, el ejercicio o una alimentación saludable?
Cuando se trata de evitar el exceso de grasa, aumentar los niveles de ejercicio mientras mejoras tu dieta puede ser lo más efectivo, en lugar de centrarte solo en el ejercicio o en la dieta. Ese es el…
10 alimentos que refuerzan el sistema inmunológico en la infancia
La alimentación en los primeros años de vida no solo influye en el crecimiento y desarrollo físico de los niños, sino que también es fundamental para su sistema inmunológico. Una dieta equilibrada y v…
10 alimentos clave para fortalecer el sistema inmunológico de los niños
La variedad en la mesa y la presentación creativa de ingredientes frescos influyen de manera decisiva en el bienestar de los niños. De acuerdo con especialistas citados por USA Today, existen alimento…