La alimentación en los primeros años de vida no solo influye en el crecimiento y desarrollo físico de los niños, sino que también es fundamental para su sistema inmunológico. Una dieta equilibrada y v…
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10 alimentos clave para fortalecer el sistema inmunológico de los niños
La variedad en la mesa y la presentación creativa de ingredientes frescos influyen de manera decisiva en el bienestar de los niños. De acuerdo con especialistas citados por USA Today, existen alimento…
¡Tecnología al rescate! Drones del 911 llevan alimentos a zonas afectadas por Melissa
Durante la actividad se mostró cómo estos drones permiten el envío rápido de raciones alimenticias a poblaciones incomunicadas o de difícil acceso debido a los daños provocados por el fenómeno atmosfé…
Alimentos que ayudan a mantener estable el índice glucémico
El control de la diabetes requiere prestar atención tanto a la cantidad como a la calidad de los carbohidratos consumidos. Según las publicaciones de salud de Harvard, el índice glucémico (IG) se ha c…
Cuáles son los 6 alimentos salados que elevan el azúcar en sangre y cómo reemplazarlos
¿Sabías que no solo los postres y refrescos pueden provocar picos de azúcar en sangre? Muchos alimentos salados presentes en las cocinas a diario forman parte de una lista poco conocida de responsable…
12 alimentos ricos en carbohidratos que aportan beneficios comprobados
Durante años, los carbohidratos han sido señalados como los principales responsables de problemas de salud como la obesidad y la diabetes, lo que ha llevado a muchas personas a evitarlos por completo….
Descubre los alimentos que realmente nutren tu cuerpo y potencian tu energía
Al finalizar las vacaciones y los viajes veraniegos, muchas familias encuentran la nevera vacía y la despensa menguada, al regresar a sus hogares y a la rutina habitual. Necesitan reponer aquellos ali…
Cuáles son los 7 alimentos asociados con la demencia, según una investigación realizada por 15 años
Cada mañana, millones de personas en todo el mundo eligen lo que van a desayunar, tal vez sin imaginar que esas pequeñas decisiones diarias pueden afectar su salud décadas después. Un plato de cereale…
Cuáles son los alimentos poco conocidos que aportan tanto calcio como los lácteos
Para quienes buscan alternativas a la leche y otros lácteos para cubrir sus necesidades diarias de calcio, existen opciones alimenticias eficaces y accesibles, según especialistas y datos publicados e…
El alimento número uno para elevar los niveles de colesterol ”bueno”
El colesterol es una sustancia natural esencial para el correcto funcionamiento del organismo, aunque muchas veces está rodeado de una reputación negativa. Esto se debe principalmente a que existen do…