¿Quiere bajar algunos kilos? Abandone los alimentos ultraprocesados, según un nuevo estudio. Las personas perdieron el doble de peso con una dieta con alimentos mínimamente procesados en comparación c…
Tag Archives: Peso
Por qué la banana sigue siendo un favorito entre quienes buscan perder peso, según expertos
La banana ocupa un lugar destacado en muchas dietas del mundo y con frecuencia es tema de consulta para quienes buscan perder peso. Esta fruta versátil, valorada por su sabor y practicidad, suele disf…
Cómo ayuda la avena a bajar de peso
En un contexto donde cada vez se comprende mejor la relación entre la alimentación y la salud integral, adoptar una dieta balanceada dejó de ser una recomendación aislada para convertirse en un pilar …
El ejercicio de glúteos poco conocido que es más eficiente que las sentadillas y el peso muerto
El hip thrust con barra, también conocido como empuje de cadera con barra, se ha consolidado como una de las progresiones avanzadas más efectivas dentro del entrenamiento de glúteos. Su técnica y resu…
Cansancio persistente, antojos y cabello débil pueden alertar sobre falta de hierro en el cuerpo
Fatiga, antojos inusuales y caída del cabello pueden ser señales de una carencia que impacta la salud física y mental. La deficiencia de hierro afecta a millones de personas y suele pasar inadvertida …
¿Estás en forma para tu edad?: 3 pruebas caseras para saber qué tan bien estás envejeciendo
A los 48 años una persona puede jugar al tenis como si tuvieras 38, o quizás le cuesta subir escaleras como alguien de 68. Esa diferencia tiene nombre: “edad física”. No se trata de la edad cronológic…
Ganar en pesos, vivir en dólares: el nuevo desafío silencioso de las finanzas personales
Además, presupuestar sin tener en cuenta la variabilidad cambiaria puede causar desfases mensuales. El gasto en dólares es más traicionero, porque muchas personas olvidan “traducirlo” a pesos antes de…
El dólar se mantiene estable para la venta a 56.85 pesos
El dólar estadounidense se mantiene estable para la venta y este viernes se cambia a 56.85 pesos dominicanos, el mismo valor que en la última jornada.
El peso sube ligeramente frente al dólar hasta los 53.82
El peso dominicano registra una ligera subida del 0.05 por ciento respecto al dólar y este lunes se cambia a 53.82 frente a los 53.85 de la última jornada.
Peso dominicano se mantiene invariable frente al dólar a 53.74
El peso dominicano se mantiene invariable frente al dólar y este lunes se cambia a 53.74.